1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设...

所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 善良是心理养生的营养素 心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困...

人们常常会有如下的问题：什么是觉知心？怎样觉知？觉知心我们会获得什么？不同人答案也不同，整理一下大致可以分为如下几类： 什么是觉知心？ 觉知心这个词被禅修群体指定为...

只要你知道如何去爱，一切问题都将迎刃而解 选自《克氏语录》 爱是人生中最重要的一件事。爱是什么意思呢？如果你爱一个人是因为他爱你，那就不是爱了。爱是不要求任何回报的...

我们想成为有名的作家、诗人、画家、教育家、政治家、歌唱家为什么？因为我们实在不爱自己所做的事。如果你真的爱做这些事，你不会在乎自己是否有名。希望有名是华而不实、微...

我收到的差不多一半读者来信中，以及许多来找我求助的来访者，一开始的焦点总在别人身上。 例如，他们会问 「 怎样可以帮到我的父母呢 ?我的配偶到底是怎么想的?我的孩子真让我...

1 一个妈妈来咨询的时候跟我说起她那高中的儿子，让她担忧和焦虑到不行不行的。她的担忧主要有：学习不够认真，贪玩，上课不能集中注意力，有门功课不及格 我会问她：那又怎么...

Julie Fast的朋友由于结肠炎前往医院。当时情况很严重，她直接被送去了急诊室。在回顾了药物史，发现她正在服用抗抑郁剂之后，护士对她说：你脑子里也就这些东西了。 当这种情况...

与一见钟情给人美好的感觉相反，现实中有另外一些人，我们刚接触就无缘无故地讨厌Ta，Ta的一举一动都令你反感。你完全不清楚这种抵触心理从何如来，不过在心理学看来，这世上没...

有一句话说的好：金钱不是万能的，但没有金钱是万万不能的。的确这样，有钱的人未必就幸福，但没有钱的人一定不会幸福到哪去，幸福还是需要金钱做基础的。据专家说，只有大约...