[抑郁焦虑恐惧强迫] 焦虑症的发生
日期：2024-07-09 20:10:00 点击：248
----摘自《7天告别精神焦虑症》 神经性疾病可以分成不同的等级。 很多人的神经状况都很糟糕，其中许多人尽管比较沮丧，但还是在坚持工作。这些人并不能说就是神经衰弱。实际上，...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 焦虑症的表现
日期：2024-07-09 20:08:29 点击：143
----选自《7天告别精神焦虑症》 焦虑症（焦虑性神经衰弱）的患者常抱怨自己或多或少地有以下各种由敏感的非自主神经引发的症状，包括：失眠、抑郁、疲劳、胃痉挛、消化不良、心...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 一个焦虑症的发生过程
日期：2024-07-09 20:06:44 点击：284
----选编自《7天告别精神焦虑症》 在这里，首先详细描述一下这种类型的焦虑症的发生过程。 起因：心悸 很多人在突然面对某种令人担忧但却对身体没有任何损害的体验--例如第一次意...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 简单焦虑症的自我治疗（一）
日期：2024-07-09 20:05:29 点击：194
----选编自《7天告别精神焦虑症》 最为简单的焦虑症，它没有掺杂其它的问题，其根源仅仅是患者对焦虑引发的反应感到害怕，这是我们所知的最普通、最直接的一种焦虑症（比如一次...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 简单焦虑症的自我治疗（二）
日期：2024-07-09 20:04:20 点击：246
----选编自《7天告别精神焦虑症》 编者按：书中讲了好几种经常性发作症状的自我治疗，包括胃痛、双手出汗颤抖、甲状腺功能亢进、心动过速或心脏颤动、头痛，这里自截取了有关心...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 简单焦虑症的自我治疗（三）
日期：2024-07-09 20:03:15 点击：218
----选编自《7天告别精神焦虑症》 飘然 飘然和接受一样重要，它也可以产生同样的神奇效果。我想说：让飘然而不是抗争成为你的座右铭吧，因为他确实值得你这么做。 首先，让我来...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 弄出人命这么大的事，怎么能不焦虑？｜产前焦虑安抚指南
日期：2024-07-09 20:02:03 点击：228
小编的堂姐是一个孕期30周的准妈妈，她最近的口头禅是：永远不要招惹一个孕妇。 家里人都能感觉到她的喜怒无常，她会经常在深夜无缘无故地哭泣，总梦到一些不好的事情发生在孩...
[情绪管理] 该如何拯救你，我的情绪”丨为什么我们的情绪问题越来越严重？
日期：2024-07-09 20:00:54 点击：186
如果你正在遭受情绪困扰，那这篇文章非常适合你 壹心理主笔 四毛： 这几天，我收到了很多粉丝的来信： 最近经常发脾气。而且总是觉得别人在议论我。很紧张，该怎么办？ 如何去...
[人格障碍] 偏执型人格障碍简介
日期：2024-07-09 19:59:44 点击：264
一、诊断标准 按照《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD)，偏执型人格的特征描述为： 1. 广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据...
[人格障碍] 强迫型人格障碍简介
日期：2024-07-09 19:58:05 点击：284
强迫型人格障碍是一种过于谨小慎微而拘泥细节、过于严格要求而刻意追求完美以至无法适应新情况的人格障碍。男性多于女性2倍，约70%强迫症病人有强迫型人格障碍。 一、强迫型人...
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