焦虑症的表现_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

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----选自《7天告别精神焦虑症》

焦虑症（焦虑性神经衰弱）的患者常抱怨自己或多或少地有以下各种由敏感的非自主神经引发的症状，包括：失眠、抑郁、疲劳、胃痉挛、消化不良、心动过速、心跳沉重、心颤、心悸、心脏偶尔停止跳动、心脏底部有刀割般的疼痛感、心脏周围有疼痛感、手心出汗、手脚有针刺感、喉咙处有梗塞感、深呼吸困难、胸部有被压迫感、皮肤下似有蚂蚁或蛔虫在爬行、头上像戴了紧箍咒、头晕、眼睛出现幻觉--好像无生命的物体在移动，此外还可能伴有恶心、呕吐、偶尔的腹泻、尿频等。
下面就是这样一位患者的典型情况。患者是一位年轻的母亲，他给医生列出的症状是这样的：
极度紧张
头痛
筋疲力尽
心悸
害怕
心脏底部刺痛
对什么都不感兴趣
烦躁不安
心跳沉重
胃部有坠胀感
心颤
出现这些症状的人很容易因为一些小事感到不安。他们总觉得自己身上出了很严重的问题，而不相信这种令人沮丧的体验是任何人都可能会有的。许多人确信长了肿瘤（或至少是某种“隐藏很深的”病根），要么就是认为自己快疯了。他们的愿望就是在这些“可怕的事情”发生之前尽快地回复自己原来的样子。他们没有意识到这些症状的产生源于紧张、其发展变化也遵循着一种普通的模式--即持续焦虑和紧张。

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