抑郁这个词大家已经不再陌生，但正因为听得多了，很多人会狐疑自己是不是已经抑郁，为此带来不必要的压力和恐惧。 这一讲主要介绍抑郁症的几个诊断标准，分为两大部分：一是主...

抑郁症并不像我们想像中那么陌生和遥远。 在全世界范围内，每四个人中就会有一个人在人生的某个时段经历过抑郁。全球大约有3.5亿位抑郁症患者，其中女性患者是男性的一倍多（因...

这一讲主要介绍诱发抑郁症的一些可能原因。但我首先要强调，到目前为止，现代医学还没有能找到确切的、能直接导致抑郁症发作的因素。 从科学角度，确实需要弄清楚抑郁症的缘起...

抑郁症有多种常规性治疗手段。在开始介绍之前，先要澄清几个重要内容： 首先，很难评价哪一种治疗方式是最确定有效的。治疗效果往往因诱发抑郁症的因素和个人特质有很大差异，...

所谓过度沉思，是指内心过多纠缠着那些不按自己意愿发生的事情，并伴随悲伤、悔恨或者内疚等坏情绪。又叫反刍。 当你反复地、精疲力竭地去想象负面的事物，不能转移自己注意力...

本系列文章的后半部分，我们从身心平衡的角度，介绍了自然健康的膳食、打破过度沉思、规律性运动的意义。这一讲，我们讨论一下自然和阳光对于防治抑郁的积极作用。 光照和抑郁...

依赖型人格 依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，...

分裂型人格障碍schizotypal disorder 分裂型人格障碍有类似分裂症的思维和情感异常及行为怪异，但没有典型的分裂症性紊乱和确切的起病，其演进和病程通常呈人格障碍特性。同：边缘型...

英文称之为histrionic persoality disorder,亦称癔病人格障碍寻求注意型人格戏剧化人格。属于人格障碍的类型之一，以人格不成熟，过度情绪化，行为夸张为特征的人格障碍。 症状特征 表演...

在实际中，他们稍不如意，就又体会到自我无价值感。他们幻想自己很有成就，自己拥有权利、聪明和美貌，遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱，过分关心别...