体象障碍是一种精神障碍，主要表现为：虽然通过医学检查并没有发现身体缺陷，但是在患者认识中，自己具有某种或者某些别人没法发现的「身体缺陷」，这让他们觉得自己很「丑陋...

什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么你睡了...

1.人格障碍的现象学总体特点 人格障碍，是心理功能的缺损，主体缺少对冲动的自我管理能力，表现出情感和行为的不自觉和失控制状态，临床表现为情感和意志行为的异常。所以，人...

小A在大一时通过校外联谊活动认识了另一个学校的男孩，男孩对小A一见钟情，展开了猛烈的追求攻势。开始时，小A很享受于有人天天关心、时时问候，男孩常常手持鲜花或各种零食守...

人们每天究竟需要几个小时的 睡眠 ？ 专家们通常建议健康成人每晚应睡七到九小时。睡眠科学家表示，有必要推出新的睡眠指导建议，以便将近来有关睡眠问题的大量研究考虑在内，...

经常有这样的例子：性格内向的妇女在生了第一个孩子以后，性格变得很开朗，像换了一个人似的，摆脱了以前那种什么事也干不了的自卑感。其原因之一，是由于以前过度的自我意识...

可以试试两个方法： 1、坚持定点起床，白天无论多困都不要补觉，因为人体对睡眠的需求是刚需，如果你欠觉了，它一定会让你补上，所以晚上到点你不想睡也不行，自然就不存在什...

现在中国人好像总是不快乐，学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，妇女抱怨家务忙，官员抱怨应酬多，老人抱怨子女不回家究竟是什么，让中国人一脸愁容？ 1 、缺失信仰 为什么我们周...

近日， 四川师范大学曝出一起凶手案：一名 21 岁的男生被室友杀害。 经法医鉴定，死者全身有50多处刀伤，系头颈离断致死。也就是说，身首异处。 紧接着，又有新闻说：杀人嫌犯患...

我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，...