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  • [亲子关系] 我该如何做一个“足够好”的妈妈?/心理咨询师说 日期:2020-12-28 15:51:48 点击:159

    我该如何做一个足够好的妈妈?|心理咨询师说 刘改 简单心理 关于母亲这个主题我酝酿了许久,真正触动我落笔的是我的一位刚当妈妈不久的朋友,她有一天她突然微信我,询问哪个...

  • [心灵成长] 中北大学自杀事件:如何度过人生中的至暗时刻? 日期:2020-11-21 16:39:19 点击:143

    中北大学自杀事件:如何度过人生中的至暗时刻? 我是拾遗君 武志红 每个人都在告诉你如何成功,却没有人跟你说失败了该怎么活。 来源 |拾遗 ID:shiyi201633 01 中北大学学生跳楼自杀...

  • [亲子关系] 比起女儿,为什么儿子更不听话? 日期:2020-10-30 17:22:00 点击:195

    比起女儿,为什么儿子更不听话? 鱼爸 武志红 作者 | 鱼爸 来源 |养育男孩 01 你有没有发现, 有时叫破了嗓子,孩子还是无动于衷? 有一天晚上,我的儿子在沙发上坐着,看书或者玩...

  • [心灵成长] 解决不安无法靠头脑思索,而是需要修复依恋 日期:2020-09-30 14:57:30 点击:214

    解决不安无法靠头脑思索,而是需要修复依恋 原创daphne12345 工业时代的月亮 爱德华 蒙克 名画《呐喊》 01. 真正的疗愈在关系中完成 我年轻的时候写诗,也算知道一些文学巨作。在诗歌...

  • [心灵成长] 如何培养一个自卑的小孩 ——自卑养成记(临床片断之一) 日期:2020-08-28 17:28:29 点击:127

    父母是小孩的天 当父母不理小孩 小孩不会认为是父母的问题 大多数小孩会解释成 我不好/我不配/我不应该 从此 自卑的种子就在心灵中生根发芽 面对市面上林林总总的育儿书籍,我总...

  • [情感] 爱不是一个应该的信念,而是一种具体的关系 日期:2020-08-21 17:54:29 点击:90

    爱不是一个应该的信念,而是一种具体的关系 原创daphne12345 工业时代的月亮 1、 一个没有自我的人,往往是别人刺激到他什么,他就对什么反应。但当一个人有了自我,他会在遇到刺激...

  • [咨询手记] “我”就是抑郁 日期:2020-08-21 17:34:39 点击:91

    我就是抑郁 抑郁不是病,抑郁就是我。 你要治疗我的抑郁,就是要把我治没有了。 我答应吗?我不答应。 稍微有经验的咨询师,都会在咨询过程中遇到过来访者的敌意抗拒。阻抗、僵...

  • [情绪管理] 为什么我总是“状态不好”? 日期:2020-07-29 18:54:05 点击:79

    为什么我总是状态不好? 原创daphne12345 工业时代的月亮 1周前 01. 我总是状态不好? 咨询室里有一群这样的来访者,他们总是忧心忡忡,十分苦恼,抑郁焦虑,因为他们总是状态不好:...

  • [咨询手记] 你相信自己吗? ——认知信任与认知警觉 日期:2020-07-24 10:49:24 点击:214

    认知信任是指相信自己与他人对世界的理解。当然,认知警觉也就是指的不信任,对自己和别人的认知都抱有高度的警觉性,不敢信任,也无法做出判断。我们对这个世界的感知,最初...

  • [心灵成长] 保护你自己最好的方式,就是向这个世界打开你自己 日期:2020-07-09 18:24:05 点击:195

    保护你自己最好的方式,就是向这个世界打开你自己 原创daphne12345 工业时代的月亮 01. 我总是用伪装的一面跟别人打交道 咨询中有很多这样的来访者,现实中也有很多这样的人,他们在...

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