|
本文描述了一位重型抑郁型来访心灵创伤的心理咨询过程。我们需要认识到的是，来访者报告的是一个事件，但实际上，这只是来访者所经历的许多创伤事件的一个代表。来访者所经历的事件不可改变，因为时间已经过去。但导致来访者真正痛苦的是对这个事件的认知和感受，这个部分是改变的。这些对来访者创伤经历认知和感受的改变，汇集起来，会慢慢影响来访者的人格，导致旧的、病态的人格逐渐被新的、健康的人格所替代。这，正是创伤治疗的意义。  重庆心理医生、重庆心理咨询、重庆心理咨询师、重庆婚姻心理咨询、重庆婚外情心理咨询、重庆情感心理咨询 在匿名保护的前提下，部分披露来访者的会谈记录，来访者已知情同意。着急号为笔者所加。 …… 咨：你以前给我说过，你妈妈告诉你。你以前在某个兴趣班，把小孩组织起来唱歌。 来：是的。 我真的没有这段记忆了。 这个事情，应该是发生在我小学一二年级时。 我是小学三年级时换的班主任。 我小学一二年级时，是一个快要退休的女老师。因为那个时候是班上年纪最小的。是因为当时我很不愿意上幼儿园。我在幼儿园感觉很不好。我躲在窗帘背后，我用窗帘把自己裹起来。我就是不想去学校。 所以，当时其实是没有到上小学的时间就去了。当时是找的一个关系，借用的是别人的名额。 …… 我妈妈去找关系嘛。 班主任误会了，可能真的以为我家很有背景。我当时个子小小的。因为中午放学，我没有回家，都是在老师家里吃饭。 每天中午，都是这个老师抱着我睡的。其他小朋友都是自己睡的。 咨：这个老师给了你特别的偏爱。 来：我没有印象，都是我妈妈说的。 很可惜，这个老师被同学举报走了。 我想不起来举报的是什么。 …… 我觉得有可能在我感觉环境很安全时，我在一个很安全的环境里。我觉得环境里的权威不会伤害我。并且，这个环境对我是很友好的时候，有可能是最初的这个。 我真实的自我，可能会出来吧。 但是，像这种环境是可遇不可求的。 因为我连在自己家里都得不到。  重庆心理咨询 我记得我在幼儿园里体验很不好。是与幼儿园小朋友矛盾。我的钱还经常被偷。我外婆会经常往我的背包里放钱。下面有一个小超市的感觉。我的钱经常被偷。 我记得带我们的老师，我去跟她讲，有小朋友偷我的钱。她不相信。 午休，我睡不着，被老师批评。 我小时可能是比较燥动的。我爱讲话，破坏了班级的秩序性。 所以，没有带滤镜看我的老师，都很不喜欢我。 我记得小学的数学老师也是。 这个我记得，我忍不住与周围的小朋友讲话。经常被批评。我后来有意识地约束自己，被批评多了。 后面是环境吧。 …… 我妈妈给我讲过一件事，我扭过头去与后面的男同学讲话。数学老师逮到我的帽子用力一扯，特别凶的这种。 咨：你害怕吗？ 来：我觉得我肯定很害怕。虽然我不记得这件事。但在我妈妈给我讲这件事时，包括我现在在重新复述这个故事时，我能感受到一种恐惧，那种巨大的羞耻感。 大家都注视你了。 老师从讲台下来，扯我。 他生气到，力气大到，都扯破了。 非常恐惧，有这种感觉。  重庆心理医生、重庆心理咨询、重庆心理咨询师、重庆婚姻心理咨询、重庆婚外情心理咨询、重庆情感心理咨询 咨：我们现在可以回到那个时候吗？ 来：嗯。 咨：用现在的你。去帮助小时的你。 …… 来：这个男老师，怒气冲冲走向我时。 我抓住他的手腕。 我跟他讲了你刚才讲的这些。 咨：……（教以应对技巧） 大声说一遍。 来：你这样的行为有违师德。 你想要维持课堂纪律？ 可以用其他的方式。 为何要使用暴力手段。 这种暴力手段，只是在宣泄你的情绪。 给小孩带来身心伤害。 你给其他小孩做了不好的示范。 下次再这样，我会向教育局投诉你。 咨：老师有何反应？ 来：老师就是他看我态度特别坚定。看我胸有成竹的样子。 他好像意识到了，如果他继续这样的行为，他有可能真的会受到惩罚。所以，他暴怒的状态，就冷静下来，有点后怕。 但他并没有觉得自己真的做错了。他只是因为害怕被惩罚。 所以，他才暂时收手。 咨：你告诉他。 你是一个老师，职责不仅是教书，育人也是你的任务。这种不控制自己的情绪，使用暴力的行为维护课堂秩序与其实小孩冲动讲话没有区别。 他应该会产生羞耻感。 他接受了师范教育，大学教育。 应该会产生羞耻感。当他产生了羞耻感，告诉我。 来：嗯。 当他听到，他控制不住情绪，跟小朋友控制不住自己上课讲话是一样的时候。他露出有点难堪的表情。 他应该是感觉到了有点羞耻。  重庆心理医生 咨：那你让他告诉你，正常的做法应该如何做？ 他应该在学校里学过的，应该如何正常处理？ 让他回忆并告诉你，遇到这种事，怎么才是正确的处理方式？ 来：遇到这种情况，他其实应该继续讲课。在不影响课堂进程的前提下。走到正在讲话的小朋友旁边，伸手拍拍小朋友的肩膀，提醒他。 下课时，找这个同学。给他讲，他上课转头跟其他同学讲话的行为。会影响到其他同学讲课，也会影响其他同学。这样的行为很不好。 如果下次上课时，如果真的很想跟其他人讲话，可以先在纸上面写下来。因为他在纸上写下来的过程，就是至少没有影响到其他同学。课堂秩序。下课时，再去跟其他小朋友分享，上课时到底想跟这个小朋友讲什么。 我觉得在小朋友控制不住自己的行为时，这是比较好的解决办法。 因为我觉得这些知识也没有这么一秒钟不听就听不懂的程度。 咨：嗯。 现在你再看这个老师，你还感觉到害怕吗？ 来：现在不害怕了。 咨：现在当年那个你，你可以给她说一点什么？ 她想给你说什么？ 可以问一下她的感受？ 老师对待她的方式改变了？ 来：她说她很喜欢现在这样子的教育方式。 就是，她知道她就是扭头回去跟其他同学讲话，这个行为就是在学校的标准里，她这种行为是错误的。 但她，但我有告诉她，可以如何去适应学校的规则。 …… 然后，我看到我站在她面前与数学老师对恃。她学到了保护自己的方法，她也体会到了被保护的感觉。 她觉得，她能被这样保护她是有价值的。比起与老师撕破脸皮，感觉她是有价值的。我在她与老师面前选择了她。 她也感受到了力量。 她从我与老师对质这个行为里。她也感受到了力量，即使面对某个情境里的绝对权威，我们也有办法可以保护自己。 嗯。 就这些。 咨：问她现在感觉如何？ 来：她现在感觉挺好的。 咨：不管她遇到了什么，都不害怕。 你永远都在她身边陪伴她。 因为你就是她。 你就是长大后的她。 …… 重庆心理医生、重庆心理咨询、重庆心理咨询师、重庆婚姻心理咨询、重庆婚外情心理咨询、重庆情感心理咨询  ............End............
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
如果孤单迷茫 黄手帕愿伴你成长
原创文章 版权自有 欢迎个人点赞转发 机构或商业性质使用须获得授权
本文配图均为AI原创，版权自有，讼棍绕行!
如果你对这篇文章有兴趣，请关注wx公众号：黄手帕心理，阅读更多精彩原创专业文章。
如果你喜欢这篇文章，想要进一步沟通可添加咨询师微信
 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 往期文章： 2.韦小宝与嫁给爸爸 3.生命是租借来的 5.保密、知情同意与匿名保护三原则--心理咨询师如何遵守保密原则 6.神经症患者痴迷邪教的心理动力学——与完美主义相关的心理病理 8.当妈妈需要的自信 9.汤勺与共情 10.花开的感觉 结案的快乐 11.我可以找一个漂亮的年轻女咨询师谈我的性幻想吗？--性问题系列之一 黄手帕原创 13.[重庆焦虑、抑郁咨询]委屈的好人 --道德防御 --心理防御机制系列之一 14.我不想来咨询 只要你给我一个方法就行了 --略谈心理咨询的技术与关系 15.孩子：你无须内疚！你存在本身就是有价值的---一例嗜睡症咨询个案 17.被将就 18.攻击者&男女人 20.离婚了，怎么给孩子说？ 21.积极的痛苦VS消极的痛苦 22.只有课后不复习取得的优异成绩才能证明我才智超绝 --自恋者的证明难题 24.受虐者如何创造施虐者 --施受虐主题下的两例投射性认同临床实例 25.买错了东西谁来惩罚我们？——严厉的超我与日常生活中的烦恼 28.“我”就是抑郁 31.如何培养一个自卑的小孩 ——自卑养成记（临床片断之一） 33.无法拒绝别人要求背后隐藏的投射过程 ——社交恐惧长程心理咨询临床片段 34.还有没有梅一凡？我来回答这个关键问题，我还有救吗？——梅一凡遗书读后感 35.吃不到季节性食品的可怜皇帝 ——社交恐惧的另一个来源：隐匿性自恋与全能回避 39.社会攀比如何破？允许自己成为自己真实的样子 ——反思：谁没有允许自己成为自己真实的样子？ 40.长大后我就成了你——变成了自己最讨厌的人如何破？——抑郁症长程心理咨询临床片段 41.“都是我的错”——掌控的代价 全能与无能的双人舞 ——抑郁或抑郁人格的病因学之一 43.你需要证明你是好的吗？——自我攻击的游戏如何破，写给自卑者的伴侣 44.假做真时真亦假 浮士德的魔鬼契约 ——抑郁症长程心理咨询临床片段之一 46.零用钱、懂事的小孩与“当妈妈的妈妈” ——如何培养一个自卑的孩子之二 48.从特殊到一般--我们的世界观形成过程与病理心理形成原理 49.肖申克的无意义监狱与只有挣钱才有意义--意义的世界与恐惧 53.不配为狗与剪断了翅膀的雄鹰——羞辱与贬低如何击穿孩子的人格 54.饭与酒——自恋的极致快乐满足与正常人的平凡踏实满足之区别？ 55.无法拒绝别人与SM受虐幻想深层心理动力学--受虐幻想与无法维护自我权益功能失调行为深层动力学之一 56.不喜欢的老师就不听他的课与性别认同障碍所至同性恋倾向深层心理动力学之一 57.考试焦虑：考的是人格还是成绩——勇敢地接纳自我真实努力的结果 58.自我的分裂：把所有的责任与痛苦都交给现实自我，以便让另外一个自我去享受没有痛苦的内在幻想生活 59.通过受虐找到关系以避免无主自我之无边焦虑或崩溃解体--SM受虐幻想与内在冲突的动力学之三 60.自我的转变：边缘型人格组织转变为健康新自我--长程心理咨询之收麦篇 62.情绪词典 64.落发焦虑与金刚不坏的自恋之身--现实之光刺破幻相之城系列 65.生活的看客&生命的旁观者--部分心理疾患者隐密的内在幻想生活与现实生活态度及其冲突与痛苦 66.我只知道我不喜欢的，我找不到我喜欢的，我怎么活下去&允许自己腾出心灵的空间冒险，让不同的感受进入自我--咨询后期的重要议题 69.小众心理 70.一招搞定抑郁 71.三件事与自我责任清单--一种避免自我陷入焦虑、抑郁中的可能有用方法 72.性格内向就是不好的吗？ 73.个人权力清单 74.拖延：化解自恋冲突的如来大法--拖延症背后隐藏的自恋冲突与心理防御机制 79.强权政治与奴化自我--个人潜意识原始宗教功能与抑郁型人格病态自我构建机制之一 80.重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司 动力性自我成长小组招募 82.收拾行李的烦恼--内化没有安全感而想全面掌控的妈妈与自我的冲突 84.拒绝的本质--为了维护自我的边界或利益拒绝别人的要求或期望 86.这都不能证明我有价值 世界上还有什么能证明我有价值--咨询设置的疗效机制 89.无我比坏我更可怕--心理咨询多年之后 症状无法完全消失的原因 91.毒 蘑 菇——寄居在我们心灵上的另类自我——心理疾患的人格病理学系列 92.胶囊公主与虫子恐惧--我必须迎合父母变成无能的人，才能存活下去 93.幻想所爱的人死去--放不下爱、承受不了痛苦，潜意识的解决办法 97.我的世界与世界的世界--某些特征自恋人格病理学与自恋驯服后自我之转变临床片断 99.自我混乱的原因，被解放了的真实自我要求回到过去改变过去--真实自我与虚假自我 101.我活过来了：不再是一具行尸走肉！不再是散漫在空气中无法成型的灰尘因为我生下来就是被法律保护的--抑郁症创伤治疗 102.无法支撑自我的原因--旧的自我固着在被照顾者的角色中不愿意成长 104.被迫害的不安全感与毁灭世界的愤怒投射--致敬克莱茵与科胡特 106.打压、放纵、没有敌意的坚持：养育者处理孩子不合理欲望的三种关系模式--也适用于自我处理欲望的三种关系模式 107.最美的空的感觉：新的自我的感觉——终于有了活自己的感觉，原来几十年都在替别人活 108.为什么做任何事都感受不到快乐——现实的自我要去满足自恋、满足内在的保护者，唯独不能满足自我 109.不死心——一种内心深藏的模糊非现实导向的伟大感与怨恨感 110.你为什么要生我？！——修通不被爱的生命，通过肩负起有爱的父母的使命来疗愈 111.恐惧亲密关系 逃离亲密关系——亲密关系如何变成了抑郁构建的牢笼 焦虑打造的枷锁 112.冰凉的温暖与柔软的温暖&真实的妈妈与幻想的妈妈--只有用幻想的妈妈修正现实的妈妈（幻想一个好妈妈、好老婆），才能让我活下去 113.无意义感与渴望一个真正欣赏、认可我的人——我们对自恋客体的永恒需要就像鱼儿离不开水 114.神经症性暴食与渴望被爱的人拥抱的满足感——内心的黑洞是怎么空起来的 115.需要伟大与无法享受生活&对咨询翘课的解释——有力量对抗拒绝的妈妈，做自己开心的事 116.为何我总是为我没有拥有的而痛苦无法享受我已经拥有的——世界上所有的好本来就应该属于我 118.害怕自己其实拥有调节自我的心情的能力——心灵内的愚民政策 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 如果需要帮助，您可以通过以下方式找到我： ·电话：023-89009815 ·邮箱：865273090@qq.com ·QQ：865273090 ·网址：www.hspxl.cn ·地址：重庆市渝北区龙华大道99号长安锦绣城26-20-9（江北新牌坊转盘附近，加洲花园、电子校旁） ·微信公众号：黄手帕心旅 --*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 重庆心理咨询-重庆心理医生-重庆抑郁咨询-重庆焦虑咨询-重庆强迫咨询-重庆情感咨询-重庆夫妻咨询-重庆青少年咨询-重庆家庭咨询-重庆性心理咨询-重庆人格障碍咨询-重庆人际关系咨询-心理咨询师-重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司 了解更多可以关注黄手帕老师个人公众订阅号：黄手帕心理 长按识别图中二维码即可关注，更多好文等您分享！！！
咨询师黄手帕简介： 中科院心理所心理咨询与心理治疗专业毕业，西南大学应用心理学在职研究生；2002年获得重庆市心理咨询师职业资格证书；重庆市心理学会会员，重庆市心理咨询师协会理事，国家注册心理咨询师,中国科学院心理学研究所高级签约咨询师；重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司创办者；职业心理咨询师。 心理动力学取向心理咨询师，参加过精神分析、认知行为、存在人本、催眠、意向对话、沙盘、箱庭、正念、叙事、短程焦点、萨提亚两性关系、NLP、EAP，团体辅导、团体心理治疗、同性恋等各种专业培训。 接受个人体验一百余小时，接受各学派、各种类型的专业督导300余小时。 在十余年万余小时的个案咨询中，以心理动力学为主导，整合所学各个流派的理论与技术，结合人生经验和工作经验，形成了自己相对成熟的咨询风格。 工作理念：不唯书、不唯上，只唯实，陪伴和帮助来访者去经历解除心理痛苦的过程，获得成长，享受人生。 咨询专业领域:自杀危机干预，抑郁、焦虑、强迫、恐惧、疑病等各种情绪障碍，神经症、人格偏移(边缘、自恋、依赖、回避、分裂样等)长程心理咨询；失眠/心理创伤/居丧/人际关系问题/各种适应障碍/亲子关系/情感婚姻/发展性危机/同性伴侣问题/同性恋自我发展问题/性心理问题咨询等。 工作感悟： 心理咨询需要把我们的内心贡献出来为来访者工作，因此修炼自己的人格和学习一样，是从事这个职业所需要的永远止境的成长，感谢来访者愿意与我们一起成长。 |
通知公告：
- 离婚了，怎么给孩子说？ -2024-06-21
- 兼职团体心理咨询师招聘 -2025-03-03
- 文章、图片版权公告 -2018-08-22
- 招聘 -2018-07-20
- 迁址公告 -2018-07-06
- 重庆黄手帕公益心理咨询正式启动了！ -2017-04-14
