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为对来访者负责,对本所不适合或不匹配的,我们将负责为其提供转介服务。 心理讲座、团体辅导、工作坊、企事业单位EAP服务。
重庆黄手帕心旅心理咨询有限公司
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我们知道,有时要把自己的心灵交付到心理咨询中,需要莫大的勇气。在徘徊犹豫的时候,加入我们的群为您与我们保持了一个合适的舒适距离。
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  • [咨询手记] “我”就是抑郁 日期:2021-04-07 15:23:16 点击:111

    我就是抑郁 抑郁不是病,抑郁就是我。 你要治疗我的抑郁,就是要把我治没有了。 我答应吗?我不答应。 稍微有经验的咨询师,都会在咨询过程中遇到过来访者的敌意抗拒。阻抗、僵...

  • [自我困惑&心灵成长] 社会攀比如何破?允许自己成为自己真实的样子——谁没有允许我成为自己真实 日期:2021-05-14 11:39:21 点击:139

    如果个体的自我评价被社会评价完爆,自我会永恒地存在焦虑与痛苦,因为个体不会接纳自我真实的样子,而只会认同自己成为别人或社会期望的样子。这样的焦虑与痛苦之所以是永恒...

  • [心灵成长] 还有没有梅一凡?我来回答这个关键问题,我还有救吗? ——梅一凡遗书读后 日期:2021-04-08 21:11:54 点击:125

    摘要:面对我还有救吗这个问题,李子勋教授早就给出了答案:所有的来访者都有一个部分不想来接受帮助,一个部分想要接受帮助。心理咨询师是与想要接受帮助的那部分自我结盟,...

  • [咨询手记] 无法拒绝别人要求背后隐藏的投射过程 ——社交恐惧长程心理咨询临床片段 日期:2021-03-29 16:08:31 点击:108

    摘要:无法维护自己的正当权利拒绝别人,并因此陷于长期的烦恼、委曲、痛苦、愤怒、后悔等负面情绪之中,这必然导致对社交的回避以保护自己免受社交带来的困扰。这是自卑与社...

  • [咨询手记] 社交恐惧与个人权利感 ——长程咨询临床片段 日期:2021-03-11 16:34:48 点击:131

    社交恐惧是常见的心理障碍,背后的原因极其复杂。一千个人有一千个哈姆雷特,一千个社交恐惧可能有一千种不同的病理原因。对经历忽略、歧视、虐待等原生家庭亲子关系创伤的社...

  • [咨询手记] 你相信自己吗? ——认知信任与认知警觉 日期:2020-07-24 10:49:24 点击:233

    认知信任是指相信自己与他人对世界的理解。当然,认知警觉也就是指的不信任,对自己和别人的认知都抱有高度的警觉性,不敢信任,也无法做出判断。我们对这个世界的感知,最初...

  • [咨询手记] 买错了东西谁来惩罚我们? ——严厉的超我与日常生活中的烦恼 日期:2020-07-09 17:36:35 点击:140

    在日常生活中,有些人经常会对自我产生过于严厉的要求,并且因此而导致我们社会和心理功能轻微受损,带来情绪上的烦恼与痛苦。这是由于我们内心当中存在着一个严厉的“超我”...

  • [咨询手记] 谁偷拍了我的裸照 日期:2019-05-20 20:59:27 点击:251

    小娟是一位缅腆的姑娘,进入我的咨询室时,头一直低着不肯抬起来。两只手互相搓着,仿佛手上有什么脏东西。 小娟,你喜欢茶几上的花吗?为了让她起头来,我让她去看我咨询室里...

  • [咨询手记] 创伤的困惑 日期:2019-04-06 12:54:04 点击:417

    黄手帕咨询师:曦冀 在动力学派的理论中,或者讲求早年被压抑的欲望,或者讲求早年关系中的伤害导致的内化的不好的客体与关系。总之他们都在意朝气的经历,治疗的方法是要将这...

  • [咨询手记] 心理咨询师的眼睛 日期:2019-04-06 12:53:29 点击:400

    黄手帕咨询师:王树 我相信对于初学心理咨询和从事心理咨询多年的心理咨询师而言,可能关注更多的是与来访者之间关系和建立和怎样针对不同的来访者制定不同的咨询方案。而对于...

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