抑郁症的治疗方法最管用的还是心理疗法_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

生活的节奏越来越快，生活的压力越来越大，抑郁的人群在逐年增多，抑郁的原因是什么呢?抑郁怎么治最有效?为此，专家是怎么说的呢，下面就让我们听听专家的意见吧。

　　忧郁症是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。积极的认清抑郁症的心理治疗方法是非常的重要的。其实，很多病，用心理疗法是很好用的，那具体抑郁症的心理护理有哪些呢?抑郁症的心理护理疗法主要需要注意以下几种：
　　一、对于抑郁症的心理护理要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。
　　二、抑郁症的心理护理目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
　　三、主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。

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