发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙排解 1.躲避法：...

1、被它病干扰 随着年龄的增大，老人患慢性疾病的增多，如高血压、心脏病、老慢支、关节炎、胃溃疡、糖尿病等，这些疾病往往是迁延时间长，治疗效果一般，这些都会使人感到无...

焦虑就是常说的心情烦躁，表现为坐立不安，忧心忡忡地似要发生什么可怕的事情，常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体不适。有些人因这些症状反复到医院内科...

你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害心理健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、赏花草。 花草的...

1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内; 2、对他人的期望不要太高，避免失望感; 3、排解愤怒情绪，以免失态和后悔; 4、作必要的妥协和让步，以免...

焦虑型人格障碍，又称回避型人格障碍。患者以一贯感到紧张、提心吊胆、不安全，及自卑为特征，总是需要被人喜欢和接纳，对拒绝和批评过分敏感，因习惯性地夸大日常处境中的潜...

8月12日，作家陈岚在微博公开爆料： 12日下午在南京南站候车厅，有一对夫妻，带着一个看起来有十二三岁小女孩。 另外还有一名20岁左右的年轻男子，应该是一家4口。 在候车过程中...

认知行为疗法之父 Ellis（艾利斯）认为人具有非理性的观念，而且普遍存在于适应困难的个体 ，这些非理性观念可归纳为： （1）个人方面 我必须足够好，而且必须赢得所有人赞许，如...

爱伦坡说：“有人说我疯了，但问题是，疯狂算不算是最高等的智慧？大部份的疯狂是不是灿烂辉煌的？有没有可能说，疯狂的深奥面其实并非来自思想的病态，而是来自心灵情绪状态...

2017年4月上映的电影《一念无明》，改编自真实新闻案件，以一个家庭悲剧描绘社会大众对精神病患的漠视与不友善，讲述一对怀着沉重愧疚的父子如何面对过去的故事。...