日常的生活处事都应该与随和和灵活的作风相结合。 基本要点是适应社会，与大多数人的心理特点一致，不可严重偏离。 一旦发现强迫性格缺陷，必须赴医学神经专科门诊积极纠治。...

专家发现，凡是善于排遣不愉快情绪的人，绝大多数都能保持心身健康而不生病。而谈到排遣、宣泄的具体方法，大吵、大骂、发牢骚都是不错的选择。 例如，当强迫患者在遭遇到长时...

有这么一个老同事，外号叫杠头。这并不全是因为他好抬杠，凿死理，而是由于他总不服输，总是千方百计地为自己辩护，来证明自己的看法正确无误。有一次同事们闲聊时有人提到极...

案例分析： 有时候，会莫名的就想些色情的情形，不由自主的总是！自己知道不对，但总是管不住，内心很挣扎痛苦，觉得自己很龌龊。怎么办才能不这样呢？ 咨询师回复： 您好：感...

马呓月说，年龄在20岁至30岁的上班族，是网购成瘾的高发群体。他们经济收入一般，喜欢接受新鲜事物，而自制能力又较差。最初网购的原因是为了省钱，习惯以后又慢慢上瘾了，看到...

有一天，教授问他的学生：为什么人生气时说话要喊？ 为什么人生气时说话要喊？因为丧失了冷静？这是一种解释。但是为什么别人就在你身边时，你还是要喊?当两个人在生气的时候...

夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。美国ABC新闻网最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔.不列乌斯总结的快速入睡7招，不妨一试。 1. 从300倒数，每次递减3.很多人入睡难是因...

有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端： 1、他人无意或在不得已的情况下冒犯了你。 如在马路上被撞，公共汽车...

与弗洛伊德创立精神分析学说的时代相比，我们今天所处的时代，压抑已经不再是主题，人们更为关注的是自我意识，关注自身的感受、价值及生存的意义。海因兹.科胡特的自体心理学...

一、超负荷的工作压力 很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障...