[抑郁焦虑恐惧强迫] 简单焦虑症的自我治疗（二）
日期：2019-04-06 12:58:08 点击：171
----选编自《7天告别精神焦虑症》 编者按：书中讲了好几种经常性发作症状的自我治疗，包括胃痛、双手出汗颤抖、甲状腺功能亢进、心动过速或心脏颤动、头痛，这里自截取了有关心...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 简单焦虑症的自我治疗（一）
日期：2019-04-06 12:57:04 点击：152
----选编自《7天告别精神焦虑症》 最为简单的焦虑症，它没有掺杂其它的问题，其根源仅仅是患者对焦虑引发的反应感到害怕，这是我们所知的最普通、最直接的一种焦虑症（比如一次...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 一个焦虑症的发生过程
日期：2019-04-06 12:56:49 点击：239
----选编自《7天告别精神焦虑症》 在这里，首先详细描述一下这种类型的焦虑症的发生过程。 起因：心悸 很多人在突然面对某种令人担忧但却对身体没有任何损害的体验--例如第一次意...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 焦虑症的发生
日期：2019-04-06 12:56:34 点击：162
----摘自《7天告别精神焦虑症》 神经性疾病可以分成不同的等级。 很多人的神经状况都很糟糕，其中许多人尽管比较沮丧，但还是在坚持工作。这些人并不能说就是神经衰弱。实际上，...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 焦虑症发生的神经基础
日期：2019-04-06 12:56:13 点击：164
----摘自《7天告别精神焦虑症》 要知道，我们的神经系统由两大部分组成：自主神经系统和非自主神经系统。 自主神经系统 这部分神经系统指导四肢、头和躯干的运动，我们或多或少...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 弄出人命这么大的事，怎么能不焦虑？｜产前焦虑安抚指南
日期：2019-04-06 12:50:38 点击：168
小编的堂姐是一个孕期30周的准妈妈，她最近的口头禅是：永远不要招惹一个孕妇。 家里人都能感觉到她的喜怒无常，她会经常在深夜无缘无故地哭泣，总梦到一些不好的事情发生在孩...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 对抑郁症的认识误区
日期：2019-04-06 12:43:20 点击：253
抑郁症的产生，是生理、心理，以及社会三方面的共同作用，它是在日常生活中逐渐形成的。所以，要研究抑郁症，至少就有三个维度，分别是患者的生理情况、外部环境的影响、以及...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 抑郁障碍的特征、诊断、患病率病程和诊断标准
日期：2019-04-06 11:40:11 点击：195
我们首先考虑抑郁障碍。在抑郁障碍中，抑郁的症状控制着整个人，包括情绪、身体功能、行为和思维。 抑郁的症状 抑郁的核心症状是与任何原因都不相称的抑郁心境。很多被诊断为...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 产后抑郁症的认知误区
日期：2019-04-06 11:26:01 点击：123
产后抑郁又叫产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一...
[抑郁焦虑恐惧强迫] 都说抑郁是“情绪感冒”，那它会传染吗？
日期：2019-04-06 11:04:59 点击：187
通过案例和实验研究分析了抑郁症是如何在人群当中传播的，分析了行为，情绪和思维方式通过什么样的方式影响着周围的人。同时呼吁大家抑郁可以传播，同时爱与乐观也可以。...
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