防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什...

焦虑型人格障碍，又称回避型人格障碍。患者以一贯感到紧张、提心吊胆、不安全，及自卑为特征，总是需要被人喜欢和接纳，对拒绝和批评过分敏感，因习惯性地夸大日常处境中的潜...

文章来源网络 神经症是一组轻度精神障碍，没有幻觉、妄想等精神病性症状，也不属于精神病防治康复的工作对象，但在精神科临床上非常多见，其症状有时也常见于某些精神病中。...

文章来源网络 BPD 是一种严重的心理障碍，核心的 情感 系统严重失调。病人表现出情感调节、冲动控制、人际关系，以及 自我 镜像的不稳定的特征模型。通常严重的功能损伤导致实质...

父母是小孩的天 当父母不理小孩 小孩不会认为是父母的问题 大多数小孩会解释成 我不好/我不配/我不应该 从此 自卑的种子就在心灵中生根发芽 面对市面上林林总总的育儿书籍，我总...

猫猫狗狗本来是野生，成为人类的伙伴最初是基于其功能性，也就是对人类有用的工具性。随着人类社会经济文化的发展，猫猫狗狗对人类来说，最重要的需要不再是工具性而是满足精...

摘要：面对我还有救吗这个问题，李子勋教授早就给出了答案：所有的来访者都有一个部分不想来接受帮助，一个部分想要接受帮助。心理咨询师是与想要接受帮助的那部分自我结盟，...

摘要：皇帝虽富有天下，但其实很可怜。皇宫御宴山珍海味，应有尽有。许多平常百姓能品尝的季节性蔬菜，御厨却不敢给皇帝吃。因为皇帝如果吃顺了嘴，想吃过了季拿不出来的蔬菜...

我们可以把自我要应对的事情简单地分为三类：老天爷的事；别人的事、我的事。这样划分的目的，是有利我们理清自我的合理责任。把自我从无限或不合理的责任压力中解脱出来，避...

摘要： 幸存者内疚的心理现象，源于经历了残酷战斗的士兵，面对战友牺牲而自己一人独自存活的愤怒、痛苦及无法摆脱的深深的内疚 。 不公平，为什么是我一个人独自存活了下来，...