这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥，身体弱就锻炼，写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后，你和我一样仍然有些微的自卑。但至少，我们终于能够坦诚又宽容地爱...

可以试试两个方法： 1、坚持定点起床，白天无论多困都不要补觉，因为人体对睡眠的需求是刚需，如果你欠觉了，它一定会让你补上，所以晚上到点你不想睡也不行，自然就不存在什...

如今做父母的大都知道溺爱孩子有害，但却分不清什么是溺爱，更不了解自己家里有没有溺爱。以下10种溺爱的形式是比较典型的实例。 溺爱，是一种失去理智、直接摧残儿童身心健康...

当心理学已经被越来越多的人知道后，说到心理学我们就会想到心理咨询师。我们都知道，心理咨询师总是善解人意，在他们面前我们可以表达真实的自己，发泄我们的愤怒与委屈，说...

人们总以为情绪化饮食是缺乏自控力造成的。然而大量进食障碍的案例表明，事实并非如此。 如果情绪进食仅仅是自我约束的问题，我们就不必花钱购买特别食谱，或者无止尽地沉溺于...

最近有一则这样的新闻，甘肃永昌县一中学女生在当地某城市广场高层坠亡。事件由女孩偷拿超市巧克力被发现引发，女孩母亲随后赶赴现场，由于不够超市的罚款数，随即回去取钱。...

一、被投射而认同 年末，壹心理网举办2015年度最佳心理科普作者推荐活动。我参与其中，并在朋友圈拉票。名次小小地稍微地靠前了一点，内心感觉到些微的自豪和满足。 但是，马上...

承认自己的软弱比故作坚强有用得多。 小学时班里有个小胖子，那时我们给他起了很多外号，有胖子,包子,还有比较难听的胖猪.每次上体育课跑步测验，班级几个男生就会在一旁起哄，...

导读：本文摘自《灵魂的礼物》一书的第一章疗愈。 作为《灵魂的计划》一书的姐妹篇，罗伯特舒华兹继续谈到了出生前计划对灵魂疗愈的重要性，并深入剖析了十个议题，包括宠物、...

引一心理 我认识一个姐姐，是我见过的她那个年龄层里颇作的一位：但凡住酒店超过两个晚上，她一定会自掏腰包叫人给房间里送鲜花；常年出差带茶具；包里随时带沉香盒子，路遇友...