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[情绪管理] 年轻人,我劝你别逃避负能量
日期:2019-05-29 14:03:15 点击:177
1 作为一名心理咨询师,我常常在工作和生活中遇到这样的提问: 我分手了,现在很伤心怎么办; 项目失败,我很低落,要怎么走出来; 孩子一闹腾我就烦躁,怎么才能平复...... 似乎...
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[情绪管理] 为什么我们宁愿忍着,也不去面对问题?
日期:2019-05-28 14:17:26 点击:345
生活总是麻烦不断,问题频出。 很多人喜欢逃避,忍下委屈。 可惜, 忍并不是人生的智慧, 它造成的伤害不可估量。 1 心理相关的工作,让我有机会看到很多人的故事,不得不说,我...
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[家庭] 不被爱的基因,是如何代代相传的?
日期:2019-05-27 18:17:53 点击:392
01 想必大家都见过自恋狂,因为太过自恋,招人讨厌,所以不被喜欢,人缘不好。 但还有另外一种情况: 自卑狂。 一个人狂讨厌自己,极其自卑,结果,人缘也不好。 后者是怎么发生...
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[亲子关系] 母爱和陪伴的力量强大到可以改变孩子的大脑发育
日期:2019-05-23 17:09:31 点击:283
母爱对孩子的成长到底有多大作用?通常我们的理解是,富有爱心的母亲,孩子情商更高,或者通过和母亲相处,变得更有爱心、举止更温和有礼;来自华盛顿大学医学院儿童神经研究...
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[咨询手记] 谁偷拍了我的裸照
日期:2019-05-20 20:59:27 点击:329
小娟是一位缅腆的姑娘,进入我的咨询室时,头一直低着不肯抬起来。两只手互相搓着,仿佛手上有什么脏东西。 小娟,你喜欢茶几上的花吗?为了让她起头来,我让她去看我咨询室里...
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[情感] “我不够好”,是一种瘾
日期:2019-05-20 20:04:18 点击:311
01 在我们工作坊里,有很多人因为有我不够好的体验而找到我。他们有很多类似的体验: 我的情商比较低,总是搞不好人际关系。 我的家境比较差,别人知道了会嘲笑我。 我长得有点...
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[情感] 伴侣有个糟糕的原生家庭,你可以做什么?
日期:2019-05-17 10:01:19 点击:265
01 每个人性格的基石,是在童年时父母如何看待我们的方式。 父母会把他们成长过程中形成的关于自我、关于金钱、关于爱情、关于婚姻、关于世界、关于生活、关于时间所有信念和认...
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[青少年发展心理] 自卑的孩子是怎样养成的?也许你正在这么做!
日期:2019-05-15 14:49:12 点击:257
小孩子的自尊, 往往藏在我们看不见的地方。 善待每一个脆弱的孩子, 因为,父母的人格, 决定了孩子的命运。 一只色彩鲜艳的风筝刚好落在一个2岁男孩的脚边。小男孩伸出一只脚...
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[情感] 著名的伤痕实验:外面没有别人,只有你自己
日期:2019-05-14 15:31:06 点击:460
我们生活中的一切, 都来自于我们自己的感受。 你才是创造了世界的那个人! 美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰伤痕实验。 他们向参与其中的志愿者宣称:该实验旨在...
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[情感] 以貌取人可行吗?——基于面孔的特质推理及准确性
日期:2019-05-13 14:57:43 点击:355
如今,我们处在一个看脸的时代。面孔能够反映丰富的信息,除了颜值,我们看脸时还关注了什么?面孔是心灵之窗。国外研究表明,人们能在100ms内判断面孔的可信性、外向性等特质。...