摘要： 我们都非常乐意承认我们的身体疾病，因为不需要为我们的身体疾病承担责任；我们都非常害怕承认我们的心理疾病，因为好像我们应该为我们的心理疾病承担责任 。 中今中外...

所谓过度沉思，是指内心过多纠缠着那些不按自己意愿发生的事情，并伴随悲伤、悔恨或者内疚等坏情绪。又叫反刍。 当你反复地、精疲力竭地去想象负面的事物，不能转移自己注意力...

本系列文章的后半部分，我们从身心平衡的角度，介绍了自然健康的膳食、打破过度沉思、规律性运动的意义。这一讲，我们讨论一下自然和阳光对于防治抑郁的积极作用。 光照和抑郁...

最近很火的电视剧《我在他乡挺好的》开篇就是在繁华都市的天幕下，喜鹊从空中翩然飞过，胡晶晶从天桥上纵身一跃，落在了简亦繁汽车的引擎盖上，死了。这种强烈的反差，让胡晶...

摘要：情侣之间，通常有一个杀手级的问题：你为什么爱我？之所以是杀手级的问题。是因为这个问题不仅难以回答，回答这个问题需要高段位的情商；而且，对于自卑者的伴侣来说，...

摘要： 一位重度抑郁患者，结束咨询十年后的随访。抑郁不但没有复发，她还过得非常快乐，成为了一位快乐的母亲、愉快的工作者、热情助人的好朋友。心理障碍的代际传递，在她手...

摘要： 拖延症是常见的心理障碍或人格缺陷 。 表现为对外界要求自己完成或自我想要达到的目标的拖延。心理疾病千人千病，相似的症状背后却可能有不同的原因。本文诠释了自恋冲...

摘要： 百度百科解释 -- 饕餮（ tāo ti），别名老饕、狍鸮（po xiāo），是中国古代神话传说中的一种凶恶贪食的野兽，四大凶兽之一。据《山海经》记载：饕餮其形状如羊身人面，其目...

摘要：自恋在临床上的分型，有一种叫隐匿性自恋。这类来访者的表面行为，看起来并没有显性自恋那些被大家所熟知的特征：傲慢、骄横、无所不能 --一如懂王，需要过度赞美，易怒...

摘要： 从小到大，我都一直持续在做一个类似的噩梦 。 我一个人在自己的房间里，外面有人想进来。这个人有时是鬼、有时是变态杀人犯、有时像游戏里的怪物、有时是披着我父母的...