作为一个心理师，为什么我不回你的求助短信_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

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此图为后配图

我的工作手机上，经常会被刷屏，一个个奇长无比的故事，最后总是带着一句：“我应该怎么办？”甚至很多人都是加了微信没有一点儿的寒暄，连一句“你好”也看不见，直接就让我阅读ta冗长无比的故事,根据ta残破的资料立即给答案。如果晚一些回复消息，有时竟然还会看见一些不礼貌的言辞，去责备我为什么不能及时助人。
我想，这就是从事助人行业带来的烦恼吧。
只是这份烦恼也进入了生活。你的那些所谓朋友也认为你的那些问题是你理所应当去解决的，当他们遇到困难的时候你不能给出有效的解决方案，就是你的专业知识不扎实。而且，在他们需要帮助的时候，你必须应该肯定的陪伴在他们身边，不管你手里有没有别的工作。即使他们真的体谅你因为工作无法去陪伴他们，他们也会在背后说上一句：“还心理咨询师呢，心也太冷了！”
当然，这些朋友也只是所谓的“朋友”而已。真正的朋友，彼此，都是满满的体谅和支持。
我有时要写作，有时要讲课，有时要做咨询，我作为一个心理从业者，如果没有助人之心，是根本不会开始这份职业的。只是进入这份事业后，却发觉包括我在内的每一位从业者，都有着类似的经历，有过相同的困惑。当我们划清职业边界，告诉每一位来访者“我们的咨询是需要付费的”，几乎每一个咨询师都面临过“对方立马就精神多了”的案例。当我们由于自己的职业身份被身边的朋友给予了许多期望时，我们的职业操守告诉我们，对于“朋友”的倾诉最好的解药就是陪伴和共情，然而“朋友”只会觉得你水平不行。而几乎所有的咨询师都尝试过在解决“朋友”的问题时，运用了面质等技术后，那一个个犀利的质问让那些本来就“关系一般”的“朋友”，在一次谈话后就失去了联系。
到底怎么做，我们也很为难。我是因为热爱而从事这个行业，但不想因为你对我的误解而要冷淡它。我因为对它的热爱，可能也需要对每一位来访者去热爱，去感受每一个生命的存在；我因为对它的热爱，让我在生活中认识的人在内心苦闷无处宣泄时可以找我一吐难处，可以那么鲜活地了解每一个生命痛苦的无助和不易。但我的这份热爱和热心，并不是你想像的圣母心。我不会24小时去满足你的要求，不管你是来访者还是所谓的“朋友”；我也没有义务把你的事放在我和我的家人的事之前；我更不会因为如上的限制，帮不上你的忙，可能被你责备后而心生愧疚。我存在的评价标准永远是我自己，并且，我也不会以我从事的职业来评价我自己。
如果你有痛苦，不管你是来访者还是认识的朋友，请预约咨询师付费咨询。第一，只有付费的咨询才有效果。因为付费这个行为就显示了你明确而强有力的改变动力。关于这一点，科普的太多，我就不多说了。第二，如果你只想简单聊聊，那答案也只能是不痛不痒解决不了本质问题的。想想你面前的这个问题，可能是由于你积累了几十年相同模式的一个表象呈现，如果不跟你“好好聊聊”你的历史，也就是不能从根源上给你去除病根，那不等于拔根草嘛？第三，我们也有权力拒绝咨询。既使你有付费意愿，在超过我们能力范围或者我们精力不允许的情况下，我们也没有义务一定要为你服务。请不要脆弱地认为拒绝是对你的伤害，那只是一种自然的安排。第四，请在“来访者”和“朋友”这两种身份上，只选择一种。如果你是我的来访者，做完咨询后，大多数情况下我们不会以朋友的身份保持联系；如果你是我的朋友，在你还没有勇气去面对自己的问题时，我只能做朋友该做的事，那一刻，我做不了咨询师。
你知道，思想不可能是免费的，所以如果你是来访者，请预约时间，付费咨询。你知道，友谊是需要互相支持的，如果你的内心不够强大，在我时间的允许下，我只能做到静静地陪伴和默默倾听；如果你真的痛到要找个咨询师解决问题，请你不要勉强作为朋友的我，我一定会负责任的为你转介一位优秀的咨询师解决你的问题。
最后，心灵成长和人格完善，真的是我们每个人需要毕生去完成的，不管是你还是我这个从业者，最终面对问题和解决问题的永远是当事人自己，而非带他看到问题的那个人，不管那个人是作为从业者的我还是在你面前惹你生气的那个人。

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