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重庆黄手帕&心旅心理咨询:儿童、青少年成长心理/广泛社会适应问题/应激不适/心理危机干预/心理创伤/人际交往/亲子关系/情感婚姻家庭/抑郁焦虑等情绪障碍/神经症性心理问题/性取向问题/性心理问题/性格偏移等,心理顾问与心理测评服务。
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我们知道,有时要把自己的心灵交付到心理咨询中,需要莫大的勇气。在徘徊犹豫的时候,加入我们的群为您与我们保持了一个合适的舒适距离。
  • [自我困惑&心灵成长] 过度的牺牲不是爱,是不能承受的负担 日期:2018-11-26 18:24:24 点击:118

    有一种付出,叫中国式的牺牲付出,这在一些家庭关系里非常常见: 我们经常会看到,一个人失去了自我,完全为了别人或者孩子而活。这个人既压抑又隐忍,他/她的口头禅是:我还...

  • [自我困惑] 害羞是单身的罪魁祸首么? 日期:2018-11-26 18:22:35 点击:123

    从表面上看,害羞是指我们暴露在不习惯的环境中,或结识新朋友时的一般反应。害羞者周围都是不认识的人的时候,就会唤起他们 焦虑 不安的 情绪 感受。他们发现自己很难和不认识...

  • [心灵成长] 自我界限清楚的情感是最有价值的 日期:2018-11-24 09:47:10 点击:265

    自我界限 是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,又不侵犯他人的个人空间。 从心理发展上看,自我界限是逐渐形成的。...

  • [自我困惑&心灵成长] 信息化的时代,我们被伪知识阉割了 日期:2018-10-08 19:04:34 点击:130

    现在自媒体带来的知识比之前传媒带来的更广泛,随着数量增多,同时将浓度稀释的一塌糊涂,这种贩卖伪知识造成的焦虑很不好,很容易让人浮躁,因为我们还在追求物质满足的层次...

  • [心灵成长] 在母爱中窒息——心理学家眼里的普鲁斯特 日期:2018-06-07 14:41:25 点击:177

    任何人如果曾花费相当长的时间完全遁入马塞尔·普鲁斯特的世界,都会知道这位作家能带给读者的感觉、敏锐、意象与观察有多么丰富。普鲁斯特为了写出他所经历的丰沛印象,年复一...

  • [自我困惑] 面对心灵的感冒,朋友你该怎么办 日期:2017-04-27 15:24:06 点击:437

    时常有帮自己朋友来做咨询的朋友会这么问:他得了抑郁症,他会好起来么?我们能感受到他们对患者充满关爱。他们不在乎劳累,什么为了他们都在所不惜。但是其实他们可能不知道...

  • [心灵成长] 重庆黄手帕&心旅心理咨询教你如何克服自卑 日期:2017-04-27 10:20:10 点击:395

    克服自卑感。 要敢于正视自己的短处和不利,但不要被那些不必要的所左右。如身体的缺陷并不影响他的才能,不懂得吃东西并不意味着不懂社交,所以,不要因为你的次要和个别的不...

  • [自我困惑] 如何让自己不受他人评价影响? 日期:2017-04-21 10:15:32 点击:223

    我们害怕别人评价的部分,其实也是自己不接纳自己的部分。别人所说的话之所以会让我们有反应,那是因为别人把我们害怕听到的话说了出来。 最近接了一些个案,虽然表面上他们表...

  • [心灵成长] 【心理危机干预】一位临床心理学家告诉我们经历灾难之后如何助人助己 日期:2017-04-21 09:18:20 点击:221

    我知道你们所经历的痛苦,是没有经历过这种失落的人所无法想像、无法了解的。我只能够将心比心,去揣摸失去独生子女的夫妻心中的感受。去想像那一些失去父亲、母亲,失去最亲...

  • [自我困惑] 如何进行自我分析? 日期:2017-04-20 17:43:41 点击:154

    目前,在中国接受长程心理咨询的人并不多,且每周一次的分析,经常显得间隔时间过长,虽然有少数人的确会进行一周三次到五次的高频度分析,但是大多数人还是选择一周一次的低...

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