心理疾病--自我栖身最后的礁石？_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

摘要：内心是一片黑暗的情绪大海，自我犹如一叶失去了航向的孤舟，在万丈巨浪间穿行。无情的波涛随时会把孤独、无助的自我吞没。外界不可信任，所以宁愿在大海中漂泊而不愿上岸--走向人群代表更加危险！内心没有定海神针，所以自我这叶孤舟无处下锚只能在海涛飓风中颠簸。心理疾病犹如这片大海中露出水面的一块礁石，自我紧紧地抱住它，终于感觉到了安全。虽然，心理疾病也会带来痛苦。但至少，这些痛苦是熟悉的。因为熟悉而感觉到可以掌控，所以自我感觉到稳定与安全。至少，自我栖身于此，不会被情绪大海吞噬。改变，因此必须抗拒。因为那意味着自我失去了最后的依靠而会葬身于情绪的海洋。
有经验的心理咨询师都会在长程咨询中遭遇来访者的阻抗。来访者不愿意改变，此所谓治疗僵局。当我们去探索来访者不愿意改变背后的原因时，我们会惊奇地发现，有一部分来访者内在的稳定，竟然是靠心理疾病来实现的（沙利文所强调的人格的稳定性特征）。
也就是，来访者是靠着心理疾病让他们的自我存活下来。他们的自我是栖身在心理疾病之上。
Z君与我做长程咨询已经有四年了。在一次咨询中。我们探索他为何不愿意改变。为何他内心有一个部分，不允许他改变？虽然他的理智，已经完全明白他需要改变，但内心有一个部分，就是坚持不愿意改变。他自己虽然焦虑但无可奈何。

临床片段：
咨：你内心的那个部分恨你。它觉得你当年应该有这个能力去冲破你父亲命令，而不是压抑自己。
来：对。它认为自己应该有这种能力。
咨：我们说的是勇气。内心不承认你除了有勇气还有胆怯。他都有胆怯。为何不允许你有？
来：（我内心不允许我改变那一面说）如果允许自己有胆怯。那么，现在的勇气也不要回来。
咨：胆怯就永远胆怯下去吗？
来：这就是我内心的一致性。我做心理咨询，这么多年为何只坚持你一个咨询师？以前在xx医院让我非常愤怒，竟然给我换了三个医生。这就是我来你这里做咨询的好处。（A君以前在XX医院做心理咨询，在他的主观意志之外换了三个心理医生）
咨：我明白了，这就是为了保持内在的稳定。我们的人格，就要保持内在的稳定。不稳定，就不是自我了？我是那个胆怯的人。我就永远是胆怯的人。
来：对。我跟了父亲了，就跟父亲一样的了。我病了十几年了。今天变这个，明天变那个。我觉得反复没有一致性让内心痛苦。
咨：你的意思是说反复的痛苦比内心的一致性的痛苦更甚。所以你抗拒改变，因为不停的变化，让你更加痛苦。
来：不停地变化，让我产生不确定的感觉，带来不确定的痛苦。就像你这个沙发一样的，至少它有一面是靠墙的。靠墙这一边是稳定的，不会像大海那样，全部都是不确定。抑郁的痛苦，让我有一面是稳定的。
咨：一致性让你有了一面可以依靠的、稳定的墙壁。虽然痛苦，但抑郁的痛苦是你熟悉和了解的。所以，抑郁反而让你感觉到安全。
来：是的。

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咨询师黄手帕简介：
中科院心理所心理咨询与心理治疗专业毕业，西南大学应用心理学在职研究生；2002年获得重庆市心理咨询师职业资格证书；重庆市心理学会会员，重庆市心理咨询师协会理事，国家注册心理咨询师,中国科学院心理学研究所高级签约咨询师；重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司创办者；职业心理咨询师。
心理动力学取向心理咨询师，参加过精神分析、认知行为、存在人本、催眠、意向对话、沙盘、箱庭、正念、叙事、短程焦点、萨提亚两性关系、NLP、EAP，团体辅导、团体心理治疗、同性恋等各种专业培训。
接受个人体验一百余小时，接受各学派、各种类型的专业督导300余小时。
在十余年万余小时的个案咨询中，以心理动力学为主导，整合所学各个流派的理论与技术，结合人生经验和工作经验，形成了自己相对成熟的咨询风格。
工作理念：不唯书、不唯上，只唯实，陪伴和帮助来访者去经历解除心理痛苦的过程，获得成长，享受人生。
咨询专业领域:自杀危机干预，抑郁、焦虑、强迫、恐惧、疑病等各种情绪障碍，神经症、人格偏移(边缘、自恋、依赖、回避、分裂样等)长程心理咨询；失眠/心理创伤/居丧/人际关系问题/各种适应障碍/亲子关系/情感婚姻/发展性危机/同性伴侣问题/同性恋自我发展问题/性心理问题咨询等。
工作感悟：
心理咨询需要把我们的内心贡献出来为来访者工作，因此修炼自己的人格和学习一样，是从事这个职业所需要的永远止境的成长，感谢来访者愿意与我们一起成长。