催眠中的感受_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

文：黄手帕咨询师王树

催眠师平缓柔和的声音，让我的感到安静放松，我闭上眼睛专注于自己的内在。
在催眠指导语的引导下，我站到一段楼梯的顶端，那是一段木质的楼梯，坚固，有点陈旧，色泽暗沉，四周光影明暗，我的手触到楼梯扶手，有点凉。望向楼梯的下端，灯火辉煌，是一处装潢华丽的客厅。
我扶着楼梯一步一步往下走，每下一步，就进入更深入更松软的沉重和舒适。头脑里画面清晰，而身体的意识却慢慢褪去。我的身体沉入了深深的沉睡状态，潜意识在放松的状态下，慢慢浮现，带领我去到喜欢的或是想要去到的地方。
终于踩到了楼梯最下端的地面，是光洁的大理石地面，拼接了暗黄色与深棕色掺杂的几何花纹，大气磅礴像流动的乐章。我看到一扇棕红的大门，很高很阔，是中世纪西方皇宫里最常见的一种门，门顶是好看的圆弧，四周有精致的黄金雕花。
我推开门，走进去。很大的一间房，最先跃入眼帘的是壁炉，香樟树的木材在壁炉里发出噼啪的清脆声，火焰正旺。空气中弥散着香樟暖暖的清香，若有如无，不浓不淡，刚刚的好。我光脚踩在森林原木铺陈的地板上，虽然这些条状的地板原木没有上漆，却打磨得光滑平整，脚下的触感安然而踏实：像水流漫过、像沙滩松软、也像草地温厚。室内有一张长型的大桌，上面放了很多美丽的花瓶花钵，各种娇艳的花朵，清脆的绿植，参差相依，生机蓬勃。桌子的一端有好看的咖啡机、咖啡壶、咖啡杯。我冲了一杯咖啡，热气袅袅，走向壁炉旁的摇椅，坐下。皮质的摇椅宽大厚重，摇椅上，白色的仿动物皮毛的垫子，毛茸茸的，温软厚实。我半躺在上面，脚边卷曲着我喜欢的秋田犬，团团肉肉，安安静静。此时此刻，咖啡的浓香在口齿间回旋，手上眼里是喜欢的书——描述着古往今来里的事故人情，爱恨冷暖。
耳边响起催眠师的声音：如果你觉得舒服可以在里边再呆一会，如果你想回来就动动你的手指。我不想回来，想在这样的环境中多呆一会，没动手指。我看看四周，想要做点别的什么，于是我看向房间一端，看见与墙一样宽大的镜子前，有一排原木色的把杆。我突然想要跳舞，于是我换上白色的芭蕾舞鞋，穿了白色的芭蕾舞裙，对着镜子，在把杆前，翩翩起舞，我舞姿轻盈，心情愉悦，一气呵成完成了很多高难度的动作。一曲终罢，我盘腿坐在地上休息，满心喜悦的体验在此意境中的轻快轻松。
我想我该回去了，就动了动手指，随着催眠师数着数字的声音，身体和头脑的意识一点一点被唤醒，越来越清晰，越来越清晰，当催眠师说：“醒来”时，我很舒服的睁开了眼睛。
感谢催眠师带给我这样一次放松愉悦的催眠体验。

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