目前，在中国接受长程心理咨询的人并不多，且每周一次的分析，经常显得间隔时间过长，虽然有少数人的确会进行一周三次到五次的高频度分析，但是大多数人还是选择一周一次的低...

不爱自己的故事天天在上演： A姑娘，控诉自己曾借给一位朋友几万块钱，借的时候就有些犹豫，但事后该朋友的消失更印证了她当初犹豫的正确。如今捶胸顿足、追悔莫及。 B姑娘，对...

个体如何获得自身存在感？ 通过认同他人，以他人的存在作为自身的存在；或者，通过让自己变得不同于他人，彰显个性，来获得自身的存在。这两种方式，都是个体以有的方式来存在...

作为婚姻和家庭治疗师，我已经有一个小的训练艺术治疗不来点有一个艺术治疗师的专业知识，但足够可以看到一些图片的含义。 有一天，我6岁的女儿画的图片我们的家庭所有戴冠：爸...

当他们认为运动和体重管理的时候，人们认为这是一个人对计算卡路里的看法。 它不是。 运动在帮助人们保持健康的体重和生活方式方面发挥着更大的作用。 忘了，有一瞬间，惯性和...

很少听到有人说：对不起我迟到了，我应该早点出门。相反，你可能更常听到：对不起让你久等了，但这交通很糟糕；或是，我应该可以准时的，但我不得不在商店停一下，它是实在是...

导语： 在你自己和你的生命当中，有一个超越思维头脑而存在的层面，如果要活在当下，就要觉醒进入那个层面之中。在那里，你是寂静的，并完全与实际存在于此时此地的一切同处于...

当我坐下第一次撰写博客时，那阵声音开始在我脑中大声唠叨，叫我不要尝试。她说我永远都不够好，还说我的事业和博客不管怎样都会失败。所以我现在的最佳选择就是放弃尝试。...

当你表达需求，总会有人拒绝你。当你做了一件事，总会有人否定你。没有人可以完全围着你肯定你、接受你、满足你，因为你不是这个世界的中心。因此我们都有一个常识：你表达需...

在人际关系中，经常听到伤害和被伤害的事。那么一个人是怎么受到伤害的呢？ 伤害有两种，肉体的，心灵的。肉体的伤害归法院管，我们不去谈它。 心灵的伤害，我认为是这样发生的...