如今，所有人在踏入社会以后，都被告知这样一句话，不是社会适应你，而是你去适应这个社会。然而，人们在学习适应的过程中，总是无法找到合适的答案，却往往迷失了自己。 其实...

自性化（individuation）一词，兼具两种内涵，其一是成为一个独立的人，所谓自成一体，其二是成为一个完整的人，所谓自性圆满。...

这世界上的偏见， 从来不曾消失。 固守偏见让人舒服 偏见是一种令人吃惊的现象。固守偏见之人常常生活得很舒服，因为他们不会费神去理解任何事。但是当我们遇到试图把偏见传递...

写在前面： 曾有心理学家做过一个实验，调查了在新年决定要在两年内做出自我改变的人。结果，23%的人坚持不到一周就放弃，只有19%的人真正坚持到了两年。 再想想你曾经定下过的...

很多人说自己过得不快乐。其实归根结底，可能是想要的太多，能力又太少；不喜欢的事情太多，能改变的太少。 人生就是这样， 在起起落落中明白，在跌跌撞撞里成长。 用乐观的心...

自我界限 是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，又不侵犯他人的个人空间。 从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。...

任何人如果曾花费相当长的时间完全遁入马塞尔·普鲁斯特的世界，都会知道这位作家能带给读者的感觉、敏锐、意象与观察有多么丰富。普鲁斯特为了写出他所经历的丰沛印象，年复一...

克服自卑感。 要敢于正视自己的短处和不利，但不要被那些不必要的所左右。如身体的缺陷并不影响他的才能，不懂得吃东西并不意味着不懂社交，所以，不要因为你的次要和个别的不...

我知道你们所经历的痛苦，是没有经历过这种失落的人所无法想像、无法了解的。我只能够将心比心，去揣摸失去独生子女的夫妻心中的感受。去想像那一些失去父亲、母亲，失去最亲...

阴暗面是我们的朋友，可以释放我们的潜质 西方有句谚语：人的一半是天使，一半是魔鬼。在生活里我们是不是总会做一些让自己感到难以置信的事：忽悲忽喜、勃然大怒、破口大骂、...