重庆婚姻心理咨询：看看你的婚姻是否处在健康状态_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

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在美国仅有5%的人认为自己的婚姻处在幸福的状态，而95%的人则认为他们的婚姻没有达到理想的状态，还有43%的人认为他们的婚姻给他们带来很多痛苦。美国婚姻治疗专家、心理学家霍华德?麦克曼设计出一套测评婚姻健康指数的心理测试。你可以通过这个问卷了解你的婚姻健康指数。
　　1.你们能彼此容忍对方身上的毛病?(是/不是)
　　2.你们彼此很少用批评和责备的口吻对待对方的失误?(是/不是)
　　3.你们从来不想支配对方?(是/不是)
　　4.当你们之间发生矛盾时常会通过良好的沟通来解决，而不是通过吵架或其他不理性的方式来解决?(是/不是)
　　5.你们之间从不轻言离婚或不用离婚来威胁对方?(是/不是)
　　6.你们很少打冷战?(是/不是)
　　7.你们之间能相互承认错误?(是/不是)
　　8.你们之间有高度的信任感，彼此很少怀疑对方?(是/不是)
　　9.你们之间形成了良好的沟通模式，因而很少用吵架或相互攻击的形式来解决你们之间的分歧?(是/不是)
　　10.你们之间不会相互推卸责任?(是/不是)
　　11.你们学会了肯定和赞扬对方?(是/不是)
　　12.你们之间的角色有时可以互换，而并不是一成不变?(是/不是)
　　13.你们经常在一起探讨彼此感兴趣的问题?(是/不是)
　　14.你们经常利用闲暇的时光去散步或从事其他放松活动?(是/不是)
　　15.你们和你们的周围人保持密切的联系并发展友谊?(是/不是)
　　16.你们没有想改变对方的企图?(是/不是)
　　17.你们能赋予对方更大的自由，允许对方发展自己的个性、兴趣和友谊?(是/不是)
　　18.你们都愿意主动承担家务?(是/不是)
　　19.你们都能够用实际行动表达你们对对方的关怀、尊重和爱?(是/不是)
　　20.你们中间没有任何一方有寻找婚外情或婚外性行为的动机?(是/不是)
　　21.你们非常重视精神生活，不把物质享受放在第一位?(是/不是)
　　22.你们学会了在对方需要你的时候帮助对方?(是/不是)
　　23.你们重视性生活，但不会为性的问题而争吵?(是/不是)
　　24.你们在消费观念和教育子女的观念上能保持一致?(是/不是)
心理测试结果：
　　凡选择“是”在20个以上的，证明你的婚姻处在高度的健康水平。
　　凡选择“是”在15~20个的，证明你的婚姻处在比较高的健康水平。
　　凡选择“是”在10~15个的，证明你的婚姻处于一般健康水平。
　　凡选择“是”在5~10个的，证明你的婚姻处在较低的健康水平。
　　凡选择“是”在1~5个的，证明你的婚姻基本不健康，你需要加倍努力，不然你们的婚姻会出现危机。
　　选择“是”在0～1个的，证明你的婚姻处在极不健康的水平，你们的婚姻随时都有解体的危险。

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