婚姻中，男人最怕的是什么_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

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当夫妻之间遇到问题时，风细雨式的交流比狂风暴雨更有效果，也会拉近彼此间的距离。请记住，不要用语言伤害爱我们的人，找出错在哪里往往比口不择言的争执更有意义！

男人和女人之间的“疯狂怪圈”

男人都是要面子的。当男人听到消极批评的时候，不用多久，就会把它理解为对他的蔑视：她凭什么那样说我？除了她，每个人都很尊重我。她完全是小题大做，故意找茬儿，我希望她能够安静点！

如果这位丈夫再也不能忍受妻子的埋怨与指责，他会立刻站起来，一句话也不说就冲出门去。他也许还会大声叫道：“我不爱你了！”妻子这时好像头上受了一击，直觉得眩晕。

可怜的妻子本来就觉得丈夫不够爱自己，然后试图通过表示爱的行动来靠近丈夫。可是他却表现得如此粗鲁，一句话都不说，一走了之，他简直就是这个世界上最可恶、最没有爱心的家伙。此时此刻，妻子的心情坏到了极点，甚至萌生离婚的念头，但是如果她能够静下心来想一想，就会认识到引发矛盾的导火索正是她对丈夫的批评。

夫妻双方的本意通常是善意的，但是他们却未能破解彼此信息中的“编码”。她指责丈夫是出于爱，但他听到的却是不敬；他使自己远离冲突现场是想防止矛盾进一步恶化，而她看到的却是爱的失败。

当妻子对丈夫进行指责时，男人一般不想通过口舌之战，或者用武力来解决问题，而是沉默地坐在那里。事实上，他把所有的愤怒、委屈都憋在心里。由于这种正面的冲突对丈夫并没有起到多大作用，妻子开始认为他冷漠无情，毫无爱心。然而同时，他也在想：我简直不敢相信她竟然会这样对我，一点都不尊重我，简直就是对我的蔑视，除了说我不爱她、冷酷无情之外，她什么都不会说。

“疯狂怪圈”就这样继续旋转着。她的声音越来越大，他却越来越沉默。他的沉默令她痛心！很快，她整个人几乎要崩溃，对着他尖叫，用他一辈子或许都听不到的最难听、最恶毒的字眼儿痛骂。而面对女人言语上的批评指责，男人此时的心情只能用“无助”来形容。

解决该问题的方法就是要破译对方所传达的编码信息

其实，大部分受这种“疯狂怪圈”困扰的夫妻一开始彼此都是出于好意，他们只是不知道该如何表达。随着“疯狂怪圈”的肆意侵袭，最后迫使很多夫妻分居甚至离婚。

一对夫妇曾在我的办公室里吵得不可开交，我插话道：“够了……够了！先生，我能否问你几个问题？你妻子对你和他人有没有最基本的善意？把孩子交给她照顾，你放心吗？”
“噢，那当然。”

“夫人，你丈夫对你及他人具不具备最基本的善意？把孩子交给他照顾，你放心吗？”
“当然。”

“那你们俩现在是在干什么？两个善意的人怎么会这样对待彼此呢？”
听到这儿，夫妇俩满脸疑惑地看着我，似乎在问：“为什么不早点告诉我们？我们只知道吵、吵、吵，可是我们真的不知道为什么而吵。”

这么多年来，我试图向很多夫妇解释，解决该问题的一个很重要的部分是要学习破译对方所传达的编码信息。

当妻子在抱怨、批评，甚至大声喊叫时，她是在向丈夫发送这样的编码信息：“我想要你的爱！”当丈夫言语粗暴或者根本就不说话时，他是在向妻子传达这样的编码信息：“我想要你的尊重！”

停止“疯狂怪圈”的三个步骤

那么，当疯狂的怪圈因为夫妻当中某个人所说的话开始旋转时，我们该怎么做才能停止它呢？这里是几个基本的步骤：

①记住，你的配偶是本性善良的人。即使你的配偶在此时此刻说的一些话让你对这一点起了疑心，也要采取积极正面的态度对待他。否则只会让疯狂的怪圈更快地旋转。

②仔细思考你是否踩到了对方的氧气管上，花点时间冷静下来，不要着急发表过激的言论。想想自己，有时候人总会心烦意乱。不要忙着为自己辩护，慢慢地来：我不应该急于做出结论，我需要更加耐心。

③这时候你可以找出问题所在，错在哪里，让对方告知自己该怎么做。永远不要说这些伤人的话—“你不值得爱”或者“你不值得尊重”。

妻子可以说：“让我感受不到爱，是因为我刚才的做法没有给予你足够的尊重吗？”如果丈夫的回答是肯定的，妻子可以说：“我为刚才的不敬道歉。你能原谅我吗？我怎样做才能表现出尊重？”

丈夫可以说：“让我感到被看低了，是因为我刚才没有表现出爱心吗？”如果她的回答是肯定的，丈夫可以继续说：“很抱歉我对你的爱不够。我怎样才能表现得更加爱你呢？”

有了这样和风细雨式的交流，疯狂的怪圈不停下来都不行！

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