心理咨询支招如何尽量避开自杀行为——预防篇_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

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自杀可以化解及预防

大家需要记住的是，自杀是可以有效预防和处理的，如果发现自己有轻生的念头，不要惊慌；
面对内心的挣扎与痛苦，死去还是继续活着两股力量的剧烈斗争，如果自我帮助、亲友帮助均于事无补的话，拨打心理危机干预热线、网上心理咨询亦帮助有限的话，自己或在家人的陪伴下及时到精神科或心理科门诊就诊，与专业人员一起找出摆脱困境的方法，这样的专业方法很多且效果很好，如心理治疗、药物治疗等
有很多因素可以导致人轻生，同样也有很多因素让一个轻生的人放心不下，让他远离自杀。

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心理咨询支招如何尽量避开自杀行为——预防篇

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自杀可以化解及预防