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摘要：不配为人，是对人最大的羞耻与贬低。当父母长期用自己愤怒和羞辱的语言，击穿了孩子的人格，并在其中炸裂开时。他们一定不会意识到，孩子可能需要花一生的时间去修复自己。
A君，社交恐惧症患者。虽然在生活中已经尽力避免社交，但工作场景却无法完全逃避社交。社交，对她来说是一种极度痛苦的体验。因为既要隐藏自己的社交恐惧症状--手抖，又要装出很正常的样子以避免暴露自己的异常。虽然大脑一片空白，嘴中不知所云，但却要面带笑容讨好别人。
A君婚后有一次回娘家，发现自己的父亲在教训他养的狗，怒斥其：不配为狗！
不配为狗，好熟悉的语言。A君想起了从小父亲骂她不配为人。现在，A君结婚搬走了。家里再没有人来承接他的愤怒，就养了一条狗儿来发泄。
看到躲在墙角瑟瑟发抖的可怜小狗，她突然有所领悟。也许，并不是我不好，而是父亲本身需要一个施虐的对象。
B君，母亲沉溺于自己的爱好当中而不耐烦行使母亲功能，去陪伴、照顾孩子。B君孤单无助去麻将场中寻找自己的母亲时，母亲总是用钱来打发他。给一点钱，让他去买东西吃。而并不告诉他，这钱要怎么用。也许，B君的母亲当时只想尽快打发这个小麻烦离开，好继续沉溺于自己的快乐当中，根本想不起还有教育孩子这回事。但当B君很快花光了钱，再去寻找母亲时，则会被母亲当着众人的面破口大骂：你这个败家子呀，你是个猪吗？这么快就把钱败光了！……
当然，B君内心一定是矛盾冲突的。他其实去找妈妈并不完全是需要钱去买零食，而是需要妈妈的陪伴。但对亲密关系的渴望，却会给自己带来羞辱与痛苦。孤单与受辱，成了他生活中无法选择的矛盾冲突。
顺理成章地，B君成年后，抗拒任何社交，任何与人的情感连结。任何社交，任何与人的情感联结对他意味着，过去被羞辱的体验，那些辱骂他的声音，就会像海浪一般，一波又一波地向他袭来。
C君。其母亲期望她能承担起改变自己贫穷命运的责任，实现家族的阶层跨越。所以，对她的学习期望非常的高，虽然C君已经很努力了，但如果一次成绩没有考上一百分。妈妈的暴怒，马上就是一顿无下限的羞辱输出：娼妇、傻B，你连隔壁的智障儿都不如……
在与C君探索自我虐待这个主题的一次咨询中有如下片段： C君在上次咨询中，告诉我内心有一个被剪断了翅膀的雄鹰。我要求对这个意象进行自由联想：
来：开始就是一只鹰飞不起来，在那里扑腾。后来就是一只鹰在天上自由在飞，就像我看到的电影一样的。还是飞得很舒服。大山、草地。
咨：我也可以看到那只鹰视角。可以俯视大地。非常美好的感觉。
来：其实现实生活中我对飞翔没有爱好，也不想去玩滑翔。
咨：自由联想是潜意识的，与意识没有关系。继续自由联想，不一定要转化成语言，图像都行。
来：还有一个感觉，就是我的手臂就是我的翅膀一样的。感觉要剪断我的翅膀，有点痛。
咨：先去看剪刀。再看那只拿着剪刀的手，再从手看上去，看看是谁拿着剪刀要来剪断你的翅膀。
来：我自己要剪。拿的家里的剪刀。
……
来：我这么说，我痛恨我有一部分的自己。我就喜欢内心中有一只飞翔的鹰。我不喜欢这种平淡的生活，安稳的日子。平庸的自己。看不上自己一样的。
咨：嗯。所以，你痛恨它。
来：我不痛恨它。我觉得那才是我。
我痛恨的是平庸的我。所以，我才会虐待自己。我讨厌那个平庸的自我。
咨：飞翔的自我在虐待这个平庸的自我。飞翔的自我讨厌平庸的自我？它怎么说？
来：它怪我不能给它提供更大的舞台。它怪我在年轻时没有更努力。
咨：更努力会如何？
来：我也不知道。我更努力了，然后比如说当上单位领导。感觉那种生活也不是我想要的。着了，没有什么生活能满足我了。
咨：就是这个飞翔的自我，提出的要求，感觉也不能满足你。
来：是的。我不喜欢那样的生活，太忙，没有自我的时间。我这两个自我怎么这么矛盾。而且，我感觉它们在我的自我中都占非常重要的位置。搞得我经常打架。 就像你说，我有更大的舞台。又如何？感觉那样的生活，也不是我想要的。感觉收入会更高，但我现在的收入能够满足我自己。
咨：我的感觉，那只鹰是需要你不停地用更高的成就来喂饱它。而且，可能是你做不到。
来：是我另外一部分自我做不到的。
咨：我感觉这个自我与另外一个自我是建立了一个施受虐的关系。一个说我需要更高的成就，一个说对，我没有满足你。我应该受虐。
也许，那个自我需要一种感觉。
你让它描述它的感觉。
来：感觉像比较自由一样的。
感觉我要有更多的钱一样的。
我会更自由的。
其实我现在也有钱。
咨：你问一下它，它想要的到底是什么？一种什么样的感觉？
来：它想要一种权力，不那么沉重的权力，不奋斗就可以获得的权力。
但我知道，任何权力，都需要付出现实的代价。但我知道，不想去牺牲。
咨：我们从它想要的权力自由联想。看看是什么？
来：归根结底是想要自由吧。但我知道权力不会带来自由。
咨：我们先不管现实的考量。它想什么样的自由。
来：比如说，如果我是王思聪。有老爸给我几个小目标的支持。这样的话，我就去创业。跟王思聪一样，去创业。
咨：创业如何？
来：享受创造的快乐。
咨：继续。
来：嗯。这是我想象想到的。但我一用理性思考。
咨：不要理性。理性会破坏它。
来：我觉得拥有那样的财富的话。
咨：财富是不是代表一种影响力，被这个社会上万众瞩目？
来：是自由掌控大量的财富。
咨：然后？
来：继续做这些事。就可以了。
咨：那意味着你是一个商业大亨。世界财富排名都有了的？
来：我也不是这个，而是继续做这个事得到的感觉。
咨：那个跟个人享受无关了。
你可以支配的财富。支配很大的财富，不是一般人可以做到的吧。给你的感觉，不是一般人。
它要的感觉，就是优于众人。
来：对。
需要证明自己是优秀的那一个，聪明的那一个。
咨：这就是飞起来的意思。我要优于众人。
想要的感觉是被证明，你是这个世界上最优秀的人、最聪明、最有权力的人。
至于用哪种工作来证明，不重要。重要的是，你是这个世界上最聪明、最优秀、最有权力的人。
来：可能是吧。
可能是我母亲从小贬低我。如果我不能证明我是最优秀的人，就会陷入母亲所说的最差劲的人群去了。她说我是那种傻包，很多不堪入耳的话。我就想证明自己不是那样的人，想证明妈妈错了。
咨：你只有用这种方式才能证明，你妈妈错了。你是最优秀的人。不是她说的最差劲的人。然后，你才可以走出被羞辱的黑暗，内心才能得到安宁和自由。
笔者并不想把这篇文章写成育儿鸡汤。因为，父母击穿孩子灵魂的羞辱与贬低，来源于父母人格的缺陷甚至是父母的人格障碍。而人格缺陷或者人格障碍，仅仅靠一篇科普文章并无法改变。改变自己的人格缺陷，需要的不仅仅是学习，需要的是专业的心理帮助，而且可能是长程的。我们无法改变父母，但我们可以改变的是自己。我更愿意让我的读者相信，被父母击穿的灵魂是可以被修复的。虽然，它意味着一个漫长、曲折而艰难、痛苦的心理咨询过程。
....................................End................................... 3.假做真时真亦假 浮士德的魔鬼契约 ——抑郁症长程心理咨询临床片段之一 4.你需要证明你是好的吗？——自我攻击的游戏如何破，写给自卑者的伴侣 6.“都是我的错”——掌控的代价 全能与无能的双人舞 ——抑郁或抑郁人格的病因学之一 7.长大后我就成了你——变成了自己最讨厌的人如何破？——抑郁症长程心理咨询临床片段 8.社会攀比如何破？允许自己成为自己真实的样子 ——反思：谁没有允许自己成为自己真实的样子？ 12.吃不到季节性食品的可怜皇帝 ——社交恐惧的另一个来源：隐匿性自恋与全能回避 13.还有没有梅一凡？我来回答这个关键问题，我还有救吗？——梅一凡遗书读后感 14. 无法拒绝别人要求背后隐藏的投射过程 ——社交恐惧长程心理咨询临床片段 18.孩子：你无须内疚！你存在本身就是有价值的——一例嗜睡症咨询个案 19.如何培养一个自卑的小孩 ——自卑养成记（临床片断之一） 20.“我”就是抑郁 22.买错了东西谁来惩罚我们？——严厉的超我与日常生活中的烦恼 23.受虐者如何创造施虐者 --施受虐主题下的两例投射性认同临床实例 25.只有课后不复习取得的优异成绩才能证明我才智超绝——自恋者的证明难题 26.积极的痛苦VS消极的痛苦 28.离婚了，怎么给孩子说？ 29.攻击者&男女人 30.被将就 32.云南心理咨询委屈的好人——道德防御——心理防御机制系列之 35.我不想来咨询 只要你给我一个方法就行了——略谈心理咨询的技术与关系 36.【重庆强迫咨询】委屈的好人——道德防御——心理防御机制系列之一 37.孩子：你无须内疚！ 你存在本身就是有价值的——一例嗜睡症咨询个案 38.花开的感觉 结案的快乐 39.保密、知情同意与匿名保护三原则——心理咨询师如何遵守保密原则 40.首先，从不为难自己开始——兼论神经症患者的病态成就动机 41.我可以找一个漂亮的年青女咨询师谈我的性幻想吗？——性问题系列之一 黄手帕原创 42.零用钱、懂事的小孩与“当妈妈的妈妈” ——如何培养一个自卑的孩子之二 45.从特殊到一般--我们的世界观形成过程与病理心理形成原理 46.努力之神 --如果你努力了，你就一定能成功；如果你没有成功就证明你没有努力？ 47.肖申克的无意义监狱与只有挣钱才有意义--意义的世界与恐惧 50.小众心理
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咨询师黄手帕简介：
中科院心理所心理咨询与心理治疗专业毕业，西南大学应用心理学在职研究生；2002年获得重庆市心理咨询师职业资格证书；重庆市心理学会会员，重庆市心理咨询师协会理事，国家注册心理咨询师,中国科学院心理学研究所高级签约咨询师；重庆黄手帕&心旅心理咨询有限公司创办者；职业心理咨询师。
心理动力学取向心理咨询师，参加过精神分析、认知行为、存在人本、催眠、意向对话、沙盘、箱庭、正念、叙事、短程焦点、萨提亚两性关系、NLP、EAP，团体辅导、团体心理治疗、同性恋等各种专业培训。
接受个人体验一百余小时，接受各学派、各种类型的专业督导300余小时。
在十余年万余小时的个案咨询中，以心理动力学为主导，整合所学各个流派的理论与技术，结合人生经验和工作经验，形成了自己相对成熟的咨询风格。
工作理念：不唯书、不唯上，只唯实，陪伴和帮助来访者去经历解除心理痛苦的过程，获得成长，享受人生。
咨询专业领域:自杀危机干预，抑郁、焦虑、强迫、恐惧、疑病等各种情绪障碍，神经症、人格偏移(边缘、自恋、依赖、回避、分裂样等)长程心理咨询；失眠/心理创伤/居丧/人际关系问题/各种适应障碍/亲子关系/情感婚姻/发展性危机/同性伴侣问题/同性恋自我发展问题/性心理问题咨询等。
工作感悟： 心理咨询需要把我们的内心贡献出来为来访者工作，因此修炼自己的人格和学习一样，是从事这个职业所需要的永远止境的成长，感谢来访者愿意与我们一起成长。
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