如果某天早上醒来，你发现自己一无所有……_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

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我们都有需要，心理上和情感上的需要，并且我们需要持续不断的满足这些需要。就好像你吃的再多，都不可能一辈子不饿；你爱的多用力，都不可能不再需要爱；也没有一项成就能让你的一生都心满意足。需要，无论是食物、爱还是意义，都不会持续一生，都需要不断的被满足。
我们大多数人都会生活在一种恐惧当中，恐惧那些满足我们的事物会突然间消失。那些爱我们的人某一天会停止他们的爱，那份为我们提供安全感和食物的工作某一天将不再雇用我们，那些充满创意的火花总有一天会燃烧殆尽，给我们带来无数关注和赞赏的年轻容貌也会在某一天凋零。
所以我们紧紧依靠着那些可以满足我们的人和事，我们想尽办法让我们的爱人更加爱我们，努力的工作让公司更加需要我们，抓住一切可以让我们觉得自己重要和有价值的人和事不放手。
这样的需要把我们变成了奴隶，我们变成了爱人的奴隶、工作的奴隶，和一切让我们觉得自己有价值的奖赏和称赞的奴隶。当我们只会因为自己的容貌或者金钱而被欣赏的时候，我们也会成为自己容貌和金钱的奴隶，容貌和金钱，是这个世界上最残忍的主人。
如果我们认为我们的爱人是这个世界上唯一一个让我们觉得自己有价值的人，我们就会紧紧地吸附在他们的身上，我们对情感的无穷无尽的需要让他们窒息。我们把自己紧紧地拴在他们身上，因为我们相信没有他们生命就失去了意义。
我们很多人都会被恐惧所掌控，我们误以为我们需要那些事物来满足我们。
你不需要你的爱人，你需要被爱；你不需要你的工作，你需要安全感；你不需要美貌、耍酷或者很受欢迎，你只是需要被欣赏。
你需要的是你自己。
在这个无限的世界里，有无穷无尽的方法来满足我们的需要。
我们只需要相信自己拥有满足自己的能力。那个爱人，他或者她可能会离开你，也许是死亡，也许是背叛，但是，你还是会遇上另一个人。那份工作，他们可能会解雇你，但是你最终会找到另一个机遇。你不再貌美不再有地位，你身上还有很多值得被欣赏的特质。只要你愿意，一切的需要都会被满足。
有研究表明那些失去四肢或者瘫痪的人并没有变得更不快乐，或者心理健康水平低于平均水平。连体双胞胎几乎没有例外的拒绝通过手术把他们的身体分开，因为他们不想中断他们建立起来的链接。
我们的心智总有办法满足我们的需要，利用我们身边的任何资源。
只要你给它机会。
知己主义观点：
最近有人在后台提出这样的一个问题，如果某天早上我醒过来，没有钱，没有朋友，我该怎么办。
我们没有答案，我们不知道你在第一天需要怎样去挣钱，但是我们知道那一定非常的困难和孤独，而且我们知道你会没事的，你会哭着挣扎，但是你最终会没事的。因为在一段时间以后，我们生命中的一切都会消失，幸福并不意味着我们可以永远幸福，我们都要学着去适应。
让我们觉得幸福的不是某个人或者某件事满足了我们的需要。我让自己幸福，所以如果那些人和事不见了，我会哀悼他们的离去，并且找到新的人和事，新的活力和激情，给自己一个新身份，继续快乐的活下去。
让我们一起来讨论这位朋友的问题吧，如果某天早上你醒过来，没有钱，没有朋友，你会怎么做呢？欢迎大家留言参与到讨论中来。

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