四种心理降低我们的幸福感_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

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　幸福既然是一种满足的状态，而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在一生中总会追求许多东西，有些得到了之后，让我们感到很满足，很有成就感，但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个，从而感到后悔失落。我们不是先知，无法预知明天的事情，但可以肯定的是自己的心、自己的信念。当你能够坚守自己的信念时，你就离幸福越来越近。南重庆心理咨询　　

　　吝啬
　　吝啬是一种固步自封的状态，金钱物质的吝啬会让人感到你小气，而吝啬情感、对他人的关心和奉献，则会让你离别人越来越远。现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活得很累，没有满足感。　

　　相互不信任
　　社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。缺乏信任感，让人与人之间的距离越来越远，多一些信任，是化解矛盾和争端的魔法。
　　
　　过于焦虑
　　购房、子女养育、养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

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