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一次读书会上,我们谈到咨询技术时,一位咨询师提出了一个相当好的问题:“在设置中,有没有规定咨询室里要不要放个时钟?我们咨询室有没有必要放一个,以便我们看时间?”老师们各自分享了自己的建议。有一位说:“可以在咨询师随时看得见而来访者看不见的地方放一个,以便咨询师随时看到。因为老看手表不好,会让来访者觉得不被尊重。”我们首先能感受到这位老师的心思细腻和谨慎,以及她对来访者的尊重和爱护,这些态度都是我们咨询师所需要的;另外我们也能看到,提出问题的咨询师对他的个案是多么认真投入。因此,每次相聚,我们都能从彼此身上学习到好的品质。
记忆越过心头时,我分享了自己的感受:“其实,看手表和不露声色地看时钟,这两者有区别吗?”如果要把这两种表现分析透的话,前者是将内心焦虑露骨地表现出来;后者是将内心焦虑隐晦起来,表面风平浪静,内心却汹涌澎湃。重要的是,我对这时间的把控为什么如此焦虑,这焦虑的背后是什么?有位老师总结得太棒了:“关键是觉察!”还有位老师说:“其实在做咨询的时候,我也没有刻意去想着看时间!”是啊,全然临在当下,这才是我们应有的状态,更是来访者需要的状态啊!这个问题之所以好,因为这是我们觉察的契机。精神分析治疗中有一句经典的话——设置就是用来打破的!它是一把尺,有了它,就能量出咨询室里的活现。 因此,“要不要把钟放在那里呢?” 我们最终没有讨论出答案,但是彼此都心领神会——答案已经不重要了! 本文图片来自网络,如有侵权,请及时通知我们,将立即删除。 重庆心理咨询 重庆心理医生 重庆抑郁咨询 重庆焦虑咨询 重庆夫妻咨询 重庆家庭咨询 重庆情感咨询 重庆强迫咨询 重庆黄手帕心理 重庆心理培训 心理咨询师 重庆心旅心理咨询有限公司 www.hspxl.cn 微信公众号:hspxl |
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