我从1岁男孩身上看懂了：不伤人的原生家庭，原来是这样的_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

我从1岁男孩身上看懂了：不伤人的原生家庭，原来是这样的

潜伏的木马君武志红
作者 | 木马君

01.

“原生家庭”这个概念，这些年被讨论得很多。
在网上五花八门的原生家庭故事里，充斥着各种家庭狗血剧，单亲父母，不快乐的童年，重男轻女的长辈，穷山村里的凤凰男，漠视孩子成长的父母。
总之每一个故事都是一个心理学典型教案，佛洛依德现实版重现。那我们这种正常普通人家的孩子，是不是就万事大吉了？
有好几年，当我自己经历人生的波折辗转时，也会常常思考这个问题，想要搞清楚家庭到底给我带来了怎样的影响。我想了很多，却仍然理不清头绪，一直觉得这个问题既抽象又复杂。
直到最近，在亲自带娃近两年后，我第一次有机会近距离观察并全程参与一个人从 0 开始的成长，我突然对这个问题有了全新的认识。
我想跟大家聊聊，我们普通人家的孩子，怎么来看原生家庭这件事。

02.

我的儿子小木马大约一岁以后，开始非常活跃地观察和探索外部世界。为什么说非常活跃呢？

娃很小的时候，只是被动地衣来伸手，饭来张口，他虽然也观察外部世界，比如：妈妈长什么样子？今天的土豆泥是什么味道？幼儿园的房间是这样的？但是这种观察大部分时候是以一个旁观者的角度。此时娃的心理活动换成大白话来说就是，我就静静地看你们作妖，外部世界虽然丰富多彩，但是关我屁事？

而最近这小半年，我很明显地发现小木马的行为不一样了。他开始主动地，非常细致地观察我和木马爸爸。这种观察简直到了走火入魔的地步。他会直勾勾地盯着你，看你在做什么。我们吃饭的时候，他在观察我们怎么使用刀叉和餐巾纸，我和木马爸爸说话时，他在观察我说话时的语调和高音，我刷手机时，他在观察我的手机上到底有什么吸引人的内容，我们出门散步时，他在观察我们走路的姿势和样子。

我和木马爸爸感到一种前所未有的压力，有时简直快要被逼疯。话说，让一个人天天 360 度无死角，24 小时无间断地观察你，你疯不疯？比这种贴身观察更可怕的是，他现在已经进入了第二阶段。不管你做什么，他都会立刻照着模仿。

此图为后配图

我平时常会批评木马爸爸回到家脱下的外套和袜子到处乱放，有时木马爸爸跟我开玩笑，故意气我，他故意把脚上的袜子在我面前脱下来，然后很夸张地像投篮那样扔到客厅中央。

他时常用这个把戏逗我生气，有一天，他又故技重施，我已经见怪不怪。我们此时都忘记了小木马正直勾勾地观察我们。

小木马看到爸爸把袜子夸张地扔在客厅地上，他似乎明白了什么，立刻去门口拿来了他的小袜子，然后使出全身力气，把袜子远远地抛出去。

我和木马爸爸有点目瞪口呆，一开始觉得很好笑，笑完之后心里居然有了一丝不安。

03.

木马爸爸认识我之前，他是抽烟的，而且是个烟龄 17 年的老烟民。他从青少年时期就开始抽烟，到了 30 多岁时，每天抽烟达到接近两包。

不仅他抽烟，他的两个妹妹也是从十八九岁就抽烟。看到这里，你一定已经猜到了，是的，他的爸妈也是抽烟的。

英国专门研究吸烟对健康影响的专家说：父母吸烟，其子女吸烟的可能性会比别的孩子提高两到三倍。
木马爸爸说，他们从小就看到爸妈抽烟，觉得这是很理所当然的事，就像每天要吃饭睡觉喝咖啡一样自然而然。虽然长大了知道吸烟有害健康，但是毕竟这么多年家里的人都在抽烟，心里会觉得这件事也不会坏到哪去。

我认识木马爸爸这些年，他也并未做过什么特别浪漫肉麻的事，唯有一件，我至今十分感怀。

因为我不大喜欢烟味，他在一夕之间就戒掉了抽了 17 年的烟。没有过渡阶段，没有替代品，一下子他就从每天两包硬生生地减到了零，一直到今天，都没有再抽过一根。

我那时只是感叹他的毅力和决心，十分感动，觉得他是为我做了这件事。如今再回头看这件事，就觉得特别庆幸和感恩。幸好，幸好！

这件事最大的意义不是我喜不喜欢烟味，而是今天的小木马因此生活在了一个无烟的家里。

此图为后配图

04.

平时我想要紧紧地拥抱亲吻小木马，他有时还不乐意，毕竟是个小男生了，不爱妈妈黏黏糊糊的这一套。但是如果我和木马爸爸在家拥抱腻歪，小木马一定会立刻扑上来，抱着我们的大腿，一定要三个人抱成一团。

这一招，屡试不爽。

我以前常想，为什么咱们总说中国人感情含蓄不习惯表达爱意，其实原因很简单。我们从小也没有见过父母互相拥抱亲吻吧？长大了又怎么会习惯于表达呢？

偶尔我对木马爸爸半生气半撒娇，玩“我用小拳头捶你捶你”那一套。（写到这里，我感觉我的人设要塌，硬核中年妇女也会撒娇的吗？只是偶尔啦）小木马看到这一幕，也会立刻冲上来，和我一起捶他爸。只不过，他是真的使尽全身力气在捶。
因为小木马会模仿，我后来都不能好好地撒娇了，因为总怕小木马分不清其中的界限，会养成打人的习惯。

还有时，我只是想看小木马会不会模仿我，就毫无理由地哈哈大笑。小木马也会立刻跟着大笑起来。我笑得满地打滚，他也立刻自己躺倒在地，打起滚来。虽然前一刻他还觉得晚饭难吃，电视不好看，正闹别扭来着。但是这一刻他却已经浑然忘记了这些事儿，笑得天真无邪。家里充满了欢笑声，即使什么都不做，世界都变美好了几分。

这样长大的孩子，会不会比较爱笑？

写了这么多，都是些非常细小的家庭琐事。但是恰恰是这些细节，让我重新审视了原生家庭这个概念。我们常说，原生家庭影响的是一个人的价值观。价值观到底是什么？是圆的还是方的？在我养孩子之前，一直以为这是一个很抽象的问题。后来我才发现，这其实是一个非常具体甚至琐碎的问题。

原生家庭的意义不是我们如何苦口婆心地教导孩子。我们不必对孩子说，你以后长大一定要重视你的家庭，爱护你的妻子。

事实上，这种大道理，你说了也没用，这只是父母的一厢情愿。如果我们在家和爱人互相拥抱，爱护尊重彼此，那孩子自然便会懂得家庭的意义。

我们也不必通过各种思想品德课来教育孩子将来要做个正直的人，如果我们自己总爱顺了公司的文具回家还为了这点小便宜而沾沾自喜，那再多的正直教育都是空谈。

我花了这么长时间，不过是明白了一个显而易见的道理，父母本人就是孩子的原生家庭，你的一言一行都在影响塑造着他。
这种影响不是灌输教育式的，不是每天给他上半小时思想品德课，而是浸润式的，是一年 365 天，一天 24 小时都在发生的。

05.

有一天我无意读到了一句话：每一个女孩最后都活成了她们母亲的样子。我读完这句话，心里大为震动，甚至还有一丝挫败感。

我们二十多岁的时候，能够自己决定想做的工作，居住的城市，去哪里旅行。那时候跑得好远好远，喝着咖啡，说着外语。

如果那时有人跟我说，你很像你的父母。我一定会不屑一顾地撇嘴一笑：拜托，我的人生跟他们根本没有一丁点可比性，好吗？

我一年难得回家一次，不说家乡话已经很多年，他们喝茶，我喝咖啡，他们过春节吃火锅，我过圣诞节吃牛排，他们晚上 7 点睡觉，我 12 点才上床。他们的娱乐活动是在家打麻将，我的爱好是出门去旅行。

我看不出，我身上有哪一点像我的父母？

直到，有一次，我和木马爸爸回国内休假，看望我的爸妈，这是他第一次见到我的父母。

离开了我爸妈家后，木马爸爸立刻对我说：
你知道吗，你站在那里喜欢背着双手的习惯和姿势跟你妈一模一样。
还有，你说话时的语气和语速也跟你妈一样。
你思考问题时喜欢很严肃地紧皱着眉头，你爸也是这样的。
你吃饭时总爱不时地搓手指，原来你爸也有一模一样的动作啊
……

是的，年轻的时候，我们都以为自己轻易地就离开了家，也轻易地抹去了所谓“原生家庭”的印记。

到了三十多岁的时候，我才开始慢慢地意识到，原生家庭的印记已经深深地植入一言一行中，它们从来没有被抹去。

这种感受就像孙悟空连续翻了很多个筋斗云，到头来才发现，他其实从来没有离开过如来佛的手掌心。

06.

发现小木马总是在模仿我们后，我有一阵子非常不安。

我只是茫茫众生中的一员，有着七情六欲和浑身缺点，现在却突然有了上帝造人的责任，要把手中的泥团尽可能地捏成一个完好的模样。

一想到，现在自己的一言一行都在影响着小木马，我就感到责任重大，生怕自己做得不够好。

为什么现如今育儿类的文章大受欢迎，因为大家都急切地想知道答案，怎么可以把自己的孩子培养成一个优秀又幸福的孩子。

我和很多新手爸妈一样，养娃之后，从一开始就立志，一定要努力向孩子输入最正确的价值观，培养他成为一个优秀但不傲娇，勤奋但不偏执，正直但不迂腐的新时代五好青年。

当然，最重要的，他将来必须得有个和睦的家庭，成为一个幸福的人。

这个愿望很美好，但是怎么做才好？

有一段时间，我常常反省自己，在心里时时提醒自己注意自己的言行，不仅反省自己，我还常常敲打木马爸爸。

倘若他在家不小心说了脏话，又或者偶尔路怒症犯了，低声咒骂其他乱开车的驾驶员时，我总是立刻敲他的脑袋提醒他：马上小木马全都能听懂了哦。

我甚至曾在心里列了一份检查列表：

回顾一下自己在孩子面前，是不是一个情绪稳定，不借题发挥，不走极端的人？如果自己经常乱发脾气控制不了情绪，还指望孩子将来情商高？

自己有没有努力地工作，做一个敬业的人。如果我对待工作吊儿郎当，敷衍了事，将来哪儿还有底气对孩子说你要努力用功好好学习？

平时在家会不会说同事邻居亲戚朋友的坏话，然后见面后又你好我好大家好。假如我们对待别人虚伪，孩子可能全都会默默地学了去。

平时在家用什么语气谈论自己的爸妈？有没有抽出时间去看他们？

在家会不会拥抱自己的爱人，对他/她说谢谢和我爱你？

07.

我看看这个检查表，忍不住又自嘲起来，这好像有点像佛门之人常说的戒躁，戒嗔，戒杀生，戒偷盗……

万万没想到，人到中年我为了娃心甘情愿当起了二师兄，成为了“八戒”父母。

人生真是奇妙，十几岁时父母说“你不可以这样，你要那样”，我根本不想听。这些“要做一个好人”的陈词滥调谁要听啦，没想到现在三十多岁时，我竟然开始自觉地每日三省吾身。

小木马就像一面天真的镜子，我们每天在他这面镜子里看见自己，便忍不住想要时时整理自己的仪容。

这世上好多人为了爱情浪子回头，但是更多人是在养了娃后才“洗心革面”。养娃路上，任重而道远，我们虽然当不了完美的父母，但却是真心实意地想要和娃一起成为更好的人。

这样看来，养娃不仅仅是一份责任，也是一次父母二次成长的机会。想到这里，我原先的惶恐减轻了不少，心里反倒开始雀跃起来。

如今我才渐渐明白，原生家庭这个概念看似高深复杂，其实到了最后，不过是小家庭里每一日的一言，一行，一餐饭，一盏茶。

但愿 30 年后，小木马提起他的原生家庭，仍然心里有爱，眼里有光。

此图为后配图

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