如何赞美你的孩子？_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

在家庭咨询中，我经常会问爸爸妈妈：你会夸你的孩子吗？大多数的家长都会说会夸奖孩子。我说，能跟我举个例子说说吗？一位妈妈说：我经常当着她爷爷奶奶面说，说我们姑娘是最聪明的。我转头看了一眼姑娘，姑娘眉头紧皱，有一点点厌恶。
以前，我读Stephen Grosz 的<the examined life>，其中的一章让我难忘。作者去到托儿所接自己的女儿，偷听到老师在对他的女儿说“你画了一颗世界上最美的树，你好棒！”“你真是一名画家!”，作者说他心情沉重，他不知道要如何告诉老师，他不希望老师这样夸奖自己的孩子。
1998年，心理学家Carol Dweek和Claudia Mueller做了一项实验：他们让128名11~12岁的孩子做一套数学题，题目先易后难，做完简单题目后，研究人员给每个孩子一句赞美，有一些孩子得到的赞美是：“你做的真好，你真是太聪明了！”，有一些孩子得到的赞美是：“你做的真好，你一定很用功！”然后孩子们接着做后面的难题，结果很有意思，被称赞聪明的孩子更愿意选择自己会做的题目，对待不会的题目很快放弃，而被称赞用功的孩子会倾向于寻找各种方法，解决问题。而且，当研究者让这些孩子给另一所学校的孩子写一封信介绍自己的经验时，一些“聪明”的孩子撒了谎，虚报了他们的分数。研究的结论是，称赞孩子“很聪明”会导致焦虑的增加及自尊、动机和成绩的下降。称赞聪明，会让孩子在面对难题的时候因害怕自己“不聪明”而焦虑，他们把更多的注意力放在如何保持自己的聪明，不让别人发现自己“太笨了”。
而大人为什么愿意称赞孩子聪明呢？部分原因是为了满足自己的愿望，我有一个聪明的孩子，这是多么幸福的一件事。部分原因可能要归功于到处鼓吹的“鼓励赞美教育法”，认为好孩子都是夸出来的。没错，好孩子是夸出来的，但是这个夸是有错误的方法有对的方法。
那么该怎样赞美你的孩子？
Stephen讲了诺奖获得者Joseph Stiglitz的母亲的做法。这位母亲说：“我从来不会赞美小孩子做了应该能够做到的事情，我不会赞美一个正在读书或者游戏的小孩，但是他们做了真的很难的事情我会赞美，比如分享玩具，或者做事情很有耐心。”当孩子在读书，或者游戏的时候，重要的是在他/她身边，关注他/她在做什么以及如何做，这个过程能让孩子的更多的投注于自己正在做的事情，而不是尽快的把结果呈现给别人以获得赞美。“在你身边”建立一个孩子的自信，它让孩子知道他/她是值得你重视的，没有这个，孩子可能会逐渐认为，他/她的成果才是值得赞美的，而不是他/她这个人。
Stephen还讲述了自己观察到的这位母亲的做法，她正和一个四岁的男孩呆在一起，男孩子在画画，画了一会儿停了下来，抬头望着她，可能在期待赞美，她笑了笑，说：“你的画中有一大片蓝色”，男孩说：“那是我奶奶房子附近的池塘，那里有一座桥。我画给你看。”说完，男孩拿起了棕色的笔接着画。她在一旁耐心的看着，倾听着，不慌不忙的温柔的回应着，她就是这样的“在你身边”。

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