我不能独自健康——与父母共生的“幸存者内疚”_重庆心理咨询|心理医生|婚姻情感心理咨询师【心旅心理咨询中心】

“幸存者内疚”的心理现象，源于经历了残酷战斗的士兵，面对战友牺牲而自己一人独自存活的愤怒、痛苦及无法摆脱的深深的内疚。不公平，为什么是我一个人独自存活了下来，而他们牺牲了？！在长程心理咨询中，也有类似的现象，会出现在来访者改变的过程中。自我总是关系中的自我。离开了关系，自我既无法构建也无法存续。因此，来访者在与父母的关系中构建出来的病态的旧的自我，不愿意改变。因为，那似乎意味着抛弃内心（构成自我的客体关系当中）的父母。也就是说，来访者在面临改变（内心旧的、病态的自我）时，内心就会向他提出条件：要么拉着自己的父母一起成长。一起变成新的、健康的自我。要么，来访者宁愿停留在过去的病态心理泥潭中，陪伴着他们（内心及现实）的父母一起挣扎。所以，他们会向咨询师呼出这句名言式的口号：我不能独自健康！但我们无法改变我们的父母，我们能改变的只有自己。治疗僵局由此形成。打破治疗僵局，需要咨询师帮助来访者厘清旧的自我与新的自我的思想是如何混淆在一起；打破治疗僵局，咨询师还需要领悟到来访者把自己的自我与父母的自我绑定在一起的原因，并做起源学的诠释进行干预。

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