人的一生中有太多的无奈和烦恼，有太多的伤感和惆怅 ,有多少往事不堪回首？有多少记忆如过眼烟云？也许， 亲情 、友情、 恋情 都将伴随心累的历程，也许，所谓的傲骨与傲气，都...

很少听到有人说：对不起我迟到了，我应该早点出门。相反，你可能更常听到：对不起让你久等了，但这交通很糟糕；或是，我应该可以准时的，但我不得不在商店停一下，它是实在是...

导语： 在你自己和你的生命当中，有一个超越思维头脑而存在的层面，如果要活在当下，就要觉醒进入那个层面之中。在那里，你是寂静的，并完全与实际存在于此时此地的一切同处于...

朱建军 心理能量的产生 心理能量的产生，有两种形式。第一种是在适当的心理状态下，心理能量自发产生，有如泉水在心中流出。 在我们想象这生命力的时候，我们经常把它想象为两...

我们在回观自己的时候，回观的对象可以有三个： 第一， 是自己的身体，随时随地都知道自己现在坐的姿势是什么样的姿势。是无意识地随便坐在那儿，还是有觉知地坐在那儿，发现自...

新时间：2015-5-9 14:13:00 问：谈到修行时，大家都在谈论什么呢？您能给修行一个相对准确点的定义吗？ 很多人觉得修行好像是跟宗教有关，我个人定义的修行却完全不是。我觉得对我个...

兰克曾经提出生之创伤理论,认为人的一生无可避免地需要不断面临分离,分离是痛苦的,但是没有分离,就不可能有成长。所以吾所以有大患者,为吾有身。但有些过度的创伤，会导致分离个...

当我坐下第一次撰写博客时，那阵声音开始在我脑中大声唠叨，叫我不要尝试。她说我永远都不够好，还说我的事业和博客不管怎样都会失败。所以我现在的最佳选择就是放弃尝试。...

当你表达需求，总会有人拒绝你。当你做了一件事，总会有人否定你。没有人可以完全围着你肯定你、接受你、满足你，因为你不是这个世界的中心。因此我们都有一个常识：你表达需...

在人际关系中，经常听到伤害和被伤害的事。那么一个人是怎么受到伤害的呢？ 伤害有两种，肉体的，心灵的。肉体的伤害归法院管，我们不去谈它。 心灵的伤害，我认为是这样发生的...